（回答者に交代）

田中ウルヴェ京：
よろしくお願いします。

相談者：
こんにちはあ

田中ウルヴェ京：
こんにちは

相談者：
はい

田中ウルヴェ京：
お話伺いました。

相談者：
はい

田中ウルヴェ京：
母親として・・

相談者：
（鼻をすする）

田中ウルヴェ京：
良いとか悪いとかって・・分かんないんですよね。

相談者：
・・

田中ウルヴェ京：
ご自身で、「なんの価値もない人間・・な、自分なんだ」っておっしゃってましたよね？

相談者：
はい

田中ウルヴェ京：
なんの価値もない人間だって、思いたいご自身がいるということは、あの、よーく分かりました。

相談者：
はい

田中ウルヴェ京：
ただ、１つ・・

相談者：
はい

田中ウルヴェ京：
あの、過去のことで、

相談者：
はい

田中ウルヴェ京：
１００％あなたの根拠だという、客観的な・・事実がありますか？

相談者：
・・根拠はないです。

田中ウルヴェ京：
どこにもないですね？

相談者：
根拠はなくて、

田中ウルヴェ京：
うん

相談者：
自分を責めるだぼ・・だけですね。

田中ウルヴェ京：
そうですよね。

相談者：
はい

田中ウルヴェ京：
つまり、客観的な根拠では・・あなたが悪かった、かもしれないし、

相談者：
（鼻をすする）

田中ウルヴェ京：
何も、関係がないかもしれないし、

相談者：
はい

田中ウルヴェ京：
もう１つ・・あなたが素晴らしい母親だったからという可能性もあるんです。

相談者：
・・はい

田中ウルヴェ京：
人は・・目の前の事実を・・どのように捉えるかは、そのご本人によるので、

相談者：
はい

田中ウルヴェ京：
あなたが素晴らしい母親であればあるほど・・何か、ご次男が・・何か間違って考えて行ってしまった可能性もあるということです。

相談者：
・・（鼻をすする）

田中ウルヴェ京：
今のあなたにとっては、

相談者：
はい

田中ウルヴェ京：
そんなはずはないという風に思うかもしれませんが、

相談者：
はい

田中ウルヴェ京：
まず大事なことは・・根拠がないということはまず覚えていて欲しいです。

相談者：
・・

田中ウルヴェ京：
これ１つ。

相談者：
はい

田中ウルヴェ京：
ただ・・今のあなた。
今、今現在のあなたは、

相談者：
はい

田中ウルヴェ京：
自分自身が悪かったって、過去を引きずりたい自分がいます。

相談者：
はい

田中ウルヴェ京：
厳しい言い方かもしれませんが、

相談者：
はい

田中ウルヴェ京：
なぜ・・過去・・に・・ずっと引っ張られたいと思ってるのか？って、そのことちょっとご自身で分かりますか？
なぜ過去のことをずうっと思い返したいんだろう？という。

相談者：
・・あの子のことが、忘れたくないから。

田中ウルヴェ京：
はい。なぜ忘れたくないんでしょう？

相談者：
大事だったからです。

田中ウルヴェ京：
大事だったからですよね？

相談者：
はい

田中ウルヴェ京：
うむ。
そしたら、大事だったのであれば・・ご次男は素晴らしい、お子さんだったんですよね？

相談者：
・・そうですね。

田中ウルヴェ京：
ですよね？

相談者：
わたしの中では宝物でしたね。

田中ウルヴェ京：
自分の中では宝物ですよね。

相談者：
はい

田中ウルヴェ京：
そしたら、その宝物は、今・・あなたの中に、いますよね？心の中に。

相談者：
います、毎日います。

田中ウルヴェ京：
毎日いますよね？

相談者：
はい

田中ウルヴェ京：
あの、その、心の中の、ご次男は、あの、微笑んでる時もあれば、もしかしたら、泣いてる時もあれば・・怒ってる時もあり、ますよね？

相談者：
（鼻をすする）ほとんど笑ってますね。

田中ウルヴェ京：
ほとんど笑ってる。

相談者：
あはい

田中ウルヴェ京：
でもそれはすべて・・終わったことですね？

相談者：
・・

田中ウルヴェ京：
絶対に戻らないですね？

相談者：
（鼻をすする）・・はい

田中ウルヴェ京：
これ事実ですよね？

相談者：
はい

田中ウルヴェ京：
なので・・あなたが今出来ることは・・

相談者：
はい

田中ウルヴェ京：
こんなに素晴らしいご次男を産んだ・・１７年間、ご次男と一緒にいた素晴らしい貴重な経験を・・今日からのあなたはどう生かすか？という方向に向くことも可能です。

相談者：
・・（鼻をすする）

田中ウルヴェ京：
同じ、過去を・・どのように捉えるかも、あなた次第です。
あなたは・・どのように、生きることが出来るか？っていう風に・・は、後ろを向くではなくて、後ろが素晴らしかったからこそ、前を向いて、今日何が出来るかな？っていう視点で考えたいので、

相談者：
（鼻をすする）

田中ウルヴェ京：
ちょっとこんなこと質問させてください。

相談者：
はい

田中ウルヴェ京：
例えば、朝起きた時、

相談者：
はい

田中ウルヴェ京：
わたしって、幸せかなあ？って。
例えば、質問を自分にしたとしましょう。

相談者：
はい

田中ウルヴェ京：
あなたは、幸せですか？

相談者：
・・幸せです。

田中ウルヴェ京：
ん、どうして幸せなんでしょう？

相談者：
主人がいてくれるからです。

田中ウルヴェ京：
どんなご主人だから幸せですか？

相談者：
（鼻をすする）・・自分の本音を・・すべて出せるから。

田中ウルヴェ京：
あ、あ・・

相談者：
＆#してもぶつかって行ける人、人だからです。

田中ウルヴェ京：
あなたの本音をちゃんと言える相手。

相談者：
はい

田中ウルヴェ京：
いいですね、他に何かありますか？ご主人、のことで幸せだなと感じること。

相談者：
・・健康でいてくれること。

田中ウルヴェ京：
あーそうですね。

相談者：
はい・・それとやっぱり、身体を気遣ってもらったり・・

田中ウルヴェ京：
はい

相談者：
やっぱりその、わたしい、の、精神的な面で浮き沈みがあるんですよね。

田中ウルヴェ京：
はい

相談者：
その日によって。

田中ウルヴェ京：
はい

相談者：
だいぶ元気になったんですけどね。

田中ウルヴェ京：
はい

相談者：
まだお薬も飲んでますのでね。

田中ウルヴェ京：
はい

相談者：
で、その時には・・やっぱり・・さりげなーく、やっぱり・・出来てないところをやっぱりやってくれるとか、黙って。

田中ウルヴェ京：
はい

相談者：
横に座って黙って手を握ってくれるとか。

田中ウルヴェ京：
はい

相談者：
・・は（わ）一番言われたことは・・ま、しんどい時に・・やっぱり・・家事が出来なかった時もあったんですけどね。

田中ウルヴェ京：
はい

相談者：
「生きてくれてたらそれでいい」と。

柴田理恵：
うーん

田中ウルヴェ京：
ですね。なので、例えば、じゃ、幸せはいくつもあるかもしれませんが、自分は幸せだろうか？って例えば朝起きて思った時も、フっと、思えることはご主人、だな、例えばご主人が、んーと、気遣ってくださってたり、健康だったりっていうことですね？

相談者：
はい

田中ウルヴェ京：
なので・・今日から・・ちょっと悲しくなったり、なんか、お辛くなったりしたら・・
１つ、質問を自分にして欲しいんですね。

相談者：
はい

田中ウルヴェ京：
それは、今、あなたは、しあ、自分は幸せかな？っていう質問をしましたけれど、

相談者：
はい

田中ウルヴェ京：
この質問ではなく・・朝起きた時、或いはちょっと辛い時・・「今日自分は、どうあると幸せか？」っていう表現を作って欲しいんです。

相談者：
（鼻をすする）はい

田中ウルヴェ京：
わたしってこうかなあ？ああかなあ？だと、過去に戻りやすくなってしまうのですが、

相談者：
はい

田中ウルヴェ京：
今日の自分は・・どうあると、幸せか？っていう風な、言葉を作って行くと、

相談者：
はい

田中ウルヴェ京：
行動に集中が向けられるようになります。

相談者：
はい

田中ウルヴェ京：
つまり、今日のあなたが、どーんなに疲れてても、どーんなに辛くても、今日のあなたがどうしてもご次男のことを思い出そうと・・今日の、最悪な今日を、ちょっと良くするための、行動はなんだろう？って、自分で書き出して欲しいんです。

相談者：
・・

田中ウルヴェ京：
そしたら、ご主人にお電話することかもしれないし、もしかしたら一駅、多く、歩くことかもしれないし。

相談者：
はい

田中ウルヴェ京：
もしかしたら、お友だちと、ま、何か、会いに行くかもしれないし、んーと、面白そうなテレビを見ることかもしれない。

相談者：
はい

田中ウルヴェ京：
常に、どうあるとわたしという人間は幸せか？っていう言葉をいつも持っておくことで・・

相談者：
・・

田中ウルヴェ京：
今日に戻ることが出来ます、意識を。

相談者：
・・はい

田中ウルヴェ京：
過去に戻りたいご自分があるのは、分かりますが、
過去はどんーなに思っても、戻って来ないし。
もう１つ大事なことは・・ご次男がホントに素敵なお子さんだったのであれば・・
変な言い方ですけれど・・ご次男が、心配するような、ママにならないということも大事です。

相談者：
（鼻をすする）はい・・

田中ウルヴェ京：
ちょっと変な言い方ですけれど。

相談者：
はい

田中ウルヴェ京：
あなた自身が、お幸せでいることが、ご次男もすごく望んでおられること、なのではないでしょうか？

相談者：
・・（鼻をすする）・・はい

田中ウルヴェ京：
はい、これ、あの、独り言練習って言ったりします。
セルフトークトレーニングなんていう風な表現をするので、ちょっとそんなことやってみてください。

相談者：
・・ありがとうございます。

田中ウルヴェ京：
はい、お返しします。

（再びパーソナリティ）