（再びパーソナリティ）

加藤諦三：
よろしいですかあ？

相談者：
はい

加藤諦三：
今あのお、ウルヴェ先生おっしゃったように、感情を、紙に書き出してくださいよ。

相談者：
はい

加藤諦三：
まず、自分の感情に注意を向ける。

相談者：
はい

加藤諦三：
「あっ、会社に行きたくない」

相談者：
はい

加藤諦三：
まずその感情に注意を向ける。

相談者：
はい

加藤諦三：
その感情に注意を向けたあと、

相談者：
はい

加藤諦三：
その感情がどこから出てきたか？と、いうのを考える。

相談者：
はい

加藤諦三：
「今、不愉快なのは・・会社のあいつ、だ」っていう、ことを、まず突き止めるんです。

相談者：
はい

加藤諦三：
そしてその次に・・この感情を・・吐き出すことなんです。

相談者：
はい

加藤諦三：
これアメリカで、ACE性格って言ってるんですけどね？

相談者：
はい

加藤諦三：
これをやってみてください。

相談者：
はい

加藤諦三：
で・・今とにかくあなたね？、「妻といるときは楽しい」って、これはあなた、ほんとに素晴らしいことですよ。

相談者：
はい

加藤諦三：
だって、父親がいなくて、お母さんは再婚で苦労していて、

相談者：
はい

加藤諦三：
それでお兄さんから暴力を振るわれていて、

相談者：
はい

加藤諦三：
そうすると人を信じられないですから。

相談者：
はい

加藤諦三：
楽しい家庭っていうのはなかなか築けないんですよ。

相談者：
はい

加藤諦三：
だけど、あ、あなた「妻といるとき楽しい」って、家庭築けてるわけですから。

相談者：
はい

加藤諦三：
それは、なぜか？っていうと、今、あなたはこれまで生きて来る間に、

相談者：
はい

加藤諦三：
あなたが自分の持っている潜在的能力を精一杯使って生きて来たっていうことなんです。

相談者：
はい

加藤諦三：
その嫌な会社、と、思って辞めたけど、その嫌な会社の中であなたは、きっと精一杯自分の能力を使って生きてんですよ。

相談者：
はい

加藤諦三：
今までの２９年間・・一つ一つ・・積み上げてないように見えたけれども、

相談者：
はい

加藤諦三：
今の自分を作り上げるのに意味があったんです。

相談者：
はい

加藤諦三：
そして・・今、この苦しい時期に、介護の仕事をやっていても・・嫌になるという、この今の辛いときがあ・・

相談者：
はい

加藤諦三：
どうしても、乗り越えなければならない場所なんです。

相談者：
・・

加藤諦三：
これを乗り越えることでその先に救いがあるんです。

相談者：
はい

加藤諦三：
いいですか？あなたが・・

相談者：
はい

加藤諦三：
出会った困難は、

相談者：
はい

加藤諦三：
あなたに対する挑戦なんです。

相談者：
・・

加藤諦三：
一つ一つの困難を・・

相談者：
はい

加藤諦三：
自分に対する挑戦というふうに、受け取ってください。

相談者：
はい

加藤諦三：
よろしいでしょうか？

相談者：
はい。ありがとうございました。

加藤諦三：
はいどうも失礼します。

相談者：
ありがとございました。

加藤諦三：
苦しみは、解放と救済に通じる。アドラー