（回答者に交代）

森田豊：
もしもし？

相談者：
はい

森田豊：
森田豊です。

相談者：
はい、宜しくお願いいたします。

森田豊：
よろしくお願いします。
加藤諦三先生からも話があったように、

相談者：
はい

森田豊：
これは娘さんの問題というよりは、

相談者：
はい

加藤諦三：
あなた自身の問題だと思います。

相談者：
あー、はい。

森田豊：
お母さん・・少し頑張りすぎだし、

相談者：
うん

森田豊：
娘さんを喜ばせすぎだし、

相談者：
キャハハ（笑い）はい。

森田豊：
あと・・気を使い過ぎなんだと思いますね。

相談者：
あー、そう、かもしれない（含み笑い）、はい。

森田豊：
これおそらく、今娘さん、には、そういうような訴えはないですけど。
おそらく娘さんも、あなた以上に疲れてんじゃないかな？と思いますよね。

相談者：
はー・・そうなんだ（苦笑）はい。

森田豊：
その気の使いを・・5年、10年、ほっとくと、

相談者：
はい

森田豊：
なんか親子関係も、娘さんどんどん今19歳から、20歳を超えると、成長して行きますから、

相談者：
はい

森田豊：
離れていっちゃうんじゃないかな？と思います。

相談者：
はい・・

森田豊：
さらに娘さんが、結婚したり、

相談者：
うん

森田豊：
お子さん生まれたりしたときに、

相談者：
はい

森田豊：
そのお母さんの気配りが、

相談者：
はい

森田豊：
娘さんが築き上げる夫婦関係にも、傷がつく可能性もあるので、

相談者：
はい

森田豊：
ちょっと注意が必要かな、と思いますね。

相談者：
あーそっかあ・・

森田豊：
（吸って）娘さんが、例えばあなたと同じように、

相談者：
はい

森田豊：
あなたと一緒に居るために、疲れちゃったっていうのを見たことないですか？

相談者：
あーでも、「疲れる」とはゆってるかも、しれない。
なんかもう・・バタバタしてるんで、私が、娘の周りを（苦笑）

森田豊：
うーん

相談者：
だからなんかもう、「落ち着いて」っていうのは言われます。（苦笑）

森田豊：
だからまだ、小学校中学、生の頃は、

相談者：
はい

森田豊：
ある程度、過保護気味のもいいかもしれませんけど、もう19歳ですよ？
それで・・もう家を離れて

相談者：
はい

森田豊：
住まわしてるわけですよ？
わざわざ、家に帰ってきた時、そこまで干渉したら、これは娘さんを、返って、 幸せから遠の・・かせてしまうんじゃないかな？、と思いますよね。

相談者：
あー、そ、はい。

森田豊：
もっとなんか、家に帰ったときに、

相談者：
はい

森田豊：
普通に、空気のような存在に、して、おいておいてあげえ、る・・っていうこと、の方が、娘さんの幸せのみならず、あなたの幸せにもつながるんじゃないかな？と思いますけど。

相談者：
あーあーああ・・でも、やっぱ、目に入っちゃうのでえ・・そこが難しいんですよね（苦笑）

森田豊：
もともと、

相談者：
うん

森田豊：
あなたの性格は、

相談者：
はい

森田豊：
精神医学で言えば、

相談者：
はい

森田豊：
気配り上手。して、何でも仕事を・・「はい」と言って引き受ける。
社会的にもですねえ、みんなと仲良くする。って、

相談者：
はい

森田豊：
いわゆる良い人っていう分類なんですね。
ある意味、その執着気質、と、も、言われてますけど、

相談者：
あーはい

森田豊：
こういったその生真面目で責任感が強い人っていうのは、ある意味仕事お、の上では、非常に発展したり、社会的にもたいへん、えいごうをなすことが、多いんですけれど。

相談者：
はい

森田豊：
ただ、家族の中で、そおこまで、頑張っちゃうと、

相談者：
はい

森田豊：
やっぱり・・あなたも、つらいだけじゃなくて、娘さんにも・・悪影響を及ぼす、かな？と思うんですよね。

相談者：
あーあ、はい

森田豊：
自分でなんかその・・「気配り上手」とか、「仕事しすぎだあ」とかと思った事無いですか？

相談者：
それは（含み笑い）あります。
それでやっぱ、疲れちゃうんで。

森田豊：
（吸って）これは、あのお・・元からの、性格もあるので。
性格は、変える事は出来ないんですけれど、

相談者：
はい

森田豊：
行動パターンを変えることは、できるはずなんですよ。

相談者：
はあー、はい。

森田豊：
だから、その、ちょっとやり過ぎな行動パターンを見直して、

相談者：
はい

森田豊：
少おし、あんまり人に干渉したり、頑張り過ぎないっていうような、行動パターンに、変えたらいいんじゃないですか？
ただ、性格がそのまま残っては・・いいと思うんですけどね？

相談者：
はい・・あ・・

森田豊：
自分でえ、なんか、悪い言葉で言うと、「お節介だ」って、

相談者：
（笑い）

森田豊：
いう風に、人に言われたこと無いですか？

相談者：
あります！、それ友達とかにもありますしい、

森田豊：
っ！友達に言われたってことはね？

相談者：
ん

森田豊：
ど、れ、だ、け、娘さんが

相談者：
（笑い）

森田豊：
おせっかいだと思ってるかって、計り知れないものがありますよ？！

相談者：
そうですよね。

森田豊：
私の父の、森田耕一郎も、

相談者：
はい

森田豊：
結構、お節介だったですけど、

相談者：
あ、はい、はい

森田豊：
私がうまく・・距離感を取って、生きてきたんで、親子関係、すごく仲良くできました。

相談者：
・・はあー

森田豊：
ただね？これ私もいい歳ですから。
もう父は亡くなっちゃいましたけれど、

相談者：
うん、うん

森田豊：
距離感とれましたけど。

相談者：
はい

森田豊：
19歳の娘さんって、いわゆる社会的距離っていうんですね？
精神的距離を、うまーくとることは、難しいんですよ。

相談者：
あーー。

森田豊：
だから、近づけば近あ、づく、ほど、娘さんの自立に、悪影響を及ぼすんじゃないかな？と私は思います。

相談者：
はあー、そっかあ・・、はあい。

森田豊：
それと、あなたの、この、行動パターンですね？

相談者：
はい

森田豊：
これを改善しないと、これから、

相談者：
うん

森田豊：
今まだあ、45歳ですよね？

相談者：
はい

森田豊：
さまざまなストレスが起こります。
仕事のことだとか、夫のことだとか、まあ介護のこととか、いろんなストレスに暴露された時に、全部自分が引受けて全部気配りするとなるとお、

相談者：
はい

森田豊：
これ、精神医学的にはですね、

相談者：
はあ・・

森田豊：
ストレスを抱、え、込みやすい性格、というふうに考えられるので、

相談者：
・・はい

森田豊：
まあ性格は直せないにしても、行動パターンを今、すぐ、見直すべきだと思いますけどね。

相談者：
あー・・そっかあ

森田豊：
なんか自分で、例えば、

相談者：
はい

森田豊：
そこまで気を使っ、てですねえ、

相談者：
はい

森田豊：
なんか憂鬱だなとか、早朝目が覚めちゃうなとかって・・そういうことありませんか？

相談者：
寝れないは寝れないですね。

森田豊：
んー・・

相談者：
そういうのは、あるけどお・・朝早く目覚えめちゃうっていうのは、ないかもしれない。

森田豊：
んー。例えばあ、

相談者：
はい

森田豊：
娘さんが帰ったあと、一日だけじゃなくて、数日間、あんまりやる気がで、出ないとかって、

相談者：
あ、それは、あります。

森田豊：
そういうこと、あります？◆＃＄％

相談者：
だから、寝こんじゃうほどにい、疲れちゃうんですよね。

森田豊：
うーん

相談者：
娘が帰ったあとは。

森田豊：
だからそれが、いわゆる燃え尽き症候群であり、

相談者：
うん

森田豊：
それがまた、積み重なっていくと・・うつ、病まで行かないにしても、うつ状態になってしまうので。

相談者：
うん

森田豊：
これはねえ、娘さんと言うよりは、あなたが行動パターンを見直して、今のうちに、なんか行動パターンを変えるようなことをしていかなければ、難しいのかなと。
それには、まず旦那さんにも今の状況を、 情報共有して、

相談者：
はい

森田豊：
で「私、ちょっと・・気を使いすぎだから、ちょっと注意して」と言うのもそうだし、場合によっては、ま、ちょっと娘さんに負荷かけるかどうかは個人差があるんで、何とも言えませんけど、

相談者：
はい

森田豊：
みんなにね、自分がそういう・・特異的な性格なんだ、と言うことをゆって、あなたが行動パターンを変えていくってことが、大事なのかな？と思いますけどね。

相談者：
主人とかには、あきれられてますね。（含み笑い）もうなんか・・

森田豊：
で・・嫌がられることはないですか？そんなに、

相談者：
主人も結構、一人が、好きな人だったりとかするのでえ、その辺はわかってきたんですよ。
だからあんまりい、過干渉にならないようにはしてるけど。
最初の頃はまあ、「うっとうしいなー」みたいなのは、ありましたねえ。

森田豊：
旦那さんは45歳だから、

相談者：
はい

森田豊：
うまく、あなたから、逃げられるわけですよね？

相談者：
はい

森田豊：
で、うまく、適切な距離を、自分から取ってるわけですね？

相談者：
そうですね。

森田豊：
だけど、娘さんは、19歳ですから、あなたの言うことを聞かなきゃいけないと、

相談者：
あー、はい

森田豊：
言うことなんで、ある意味、あなたの被害者になってるんですよ。

相談者：
はい

森田豊：
まあ、症状としては、あなたが、「娘さんが、帰っちゃうと疲れる」っていう症状で、今日、相談頂いたんですけど。

相談者：
はい

森田豊：
実際には、被害者は娘さんなのかなと（苦笑）

相談者：
（苦笑）そっか、

森田豊：
思うので。

相談者：
はい（苦笑）

森田豊：
今すぐ、行動パターンを見直せれば、いいかなと、思います。

相談者：
・・はあい

森田豊：
なかなか難しいと思うんですけど、いつも、自分で、ちょっと気配り・・強すぎるな？っていうことを、なんか・・「ほどほどに」っていうようなこと、なんか紙に書いて、どっかに貼っといたらたらいいんじゃないかな？と思いますけど。

相談者：
はい、わかりました。（苦笑）

森田豊：
参考にしてください。

相談者：
ありがとうございました。

（再びパーソナリティ）