（回答者に交代）

三石由起子：
こんにちは。

相談者：
どうも、こんにちは。お世話になります。

三石由起子：
あ・・あ、、（苦笑）どうもどうも。

相談者：
はい

三石由起子：
ああの、ね、

相談者：
はい

三石由起子：
過去の事を思い出してもさ、

相談者：
はい

三石由起子：
いい事って、一つも無いじゃん。

相談者：
そうですね。

三石由起子：
ねえ？

相談者：
はい

三石由起子：
だから、それ、ねえ、

相談者：
ええ

三石由起子：
思い出すのは、やめた方がいいよ？

相談者：
・・どうしても、

三石由起子：
うん

相談者：
思いいい、出しちゃうんですよねえ。

三石由起子：
あのねえ、

相談者：
あのううう、

三石由起子：
うん。そうなんだけどね？

相談者：
ええ、ええ。

三石由起子：
やっぱりね、記憶って、混乱してるところがあってさあ。

相談者：
ええ

三石由起子：
誰でも、そうなんだけど。

相談者：
ええ

三石由起子：
生活保護で暮らしてるのは、今の話であってえ。

相談者：
はい、はい。そうですう。

三石由起子：
生活保護おおお、で、暮らし始めたときに、

相談者：
はい

三石由起子：
「お金貸してくれ」、ないでしょう？

相談者：
あ、あのう、ございました。

三石由起子：
それ・・あった？？

相談者：
その後も、2万円ずつ・・貸させられましてえ。それは、

三石由起子：
だけどね、

相談者：
はい

三石由起子：
ちょっと考えてみ？

相談者：
はい

三石由起子：
生活保護でえ、

相談者：
はい

三石由起子：
暮らしてる人がさ、

相談者：
はい

三石由起子：
「2万円、貸してくれ」なんて言われたらさあ、

相談者：
はい

三石由起子：
いい、気分じゃん。

相談者：
ハハハ(笑)そうですね。

三石由起子：
だってさ、そうだよ。兄貴の方が力もあるし、

相談者：
（苦笑）そうですね。

三石由起子：
世間的にもやってるのにい。

相談者：
ええ

三石由起子：
「なあんだ、この兄貴、俺に借りに来るのか」って言ったらあ、

相談者：
うん

三石由起子：
こういうのっていうのはね、優越感で貸さなきゃ駄目よ。

相談者：
ああ・・そうですか。

三石由起子：
うん。あなたねえ、

相談者：
ええ

三石由起子：
「ああ、貸してやったのに、5000円ずつ返ってくるはずなのに、返ってこない」なんてね？

相談者：
ええ

三石由起子：
被害意識を持ってるからあ、

相談者：
あああああ・・

三石由起子：
ね？、面白くないのよ。

相談者：
どうすれば、それ、忘れられますかね？

三石由起子：
だから、そういうときにはね、

相談者：
はい

三石由起子：
発想を変えるんですよ。

相談者：
はい

三石由起子：
「いい気持ち」って。

相談者：
・・あああ・・

三石由起子：
「ああの、兄貴が、俺に、金貸せっていうか」って。

相談者：
ああ・・

三石由起子：
「貸してやったぜえ。フヒヒ」みたいなさあ。

相談者：
ああ・・そうですか。

三石由起子：
そう。そういうふうに、思わないと。

相談者：
はい

三石由起子：
自分が被害者みたいに、「無いところから、兄貴は」ね？

相談者：
はい

三石由起子：
「強引に取っていく」「人の弱みにつけ込んで」みたいに、思うからあ。

相談者：
はい

三石由起子：
面白くなくなっちゃうのよ。

相談者：
はい

三石由起子：
だからね、発想ってえ、

相談者：
はい

三石由起子：
ずうっと、同じこと考えてると、

相談者：
はい

三石由起子：
同じようにしか、考えられなくなっちゃうから。

相談者：
はい

三石由起子：
違うことを考えてみるの、いいよお？

相談者：
ああああ。

三石由起子：
あのねえ、

相談者：
はい

三石由起子：
うち、猫飼ってんだけどお。

相談者：
ええ、ええ、ええ。

三石由起子：
うちの猫がね、

相談者：
ええ

三石由起子：
たまに、あのううう、高いところから飛び降りて、

相談者：
はい

三石由起子：
あの、リモコンを踏むのね？

相談者：
はい

三石由起子：
夜中に。

相談者：
はい

三石由起子：
人が寝てるう、ときに。

相談者：
はい

三石由起子：
（苦笑）そいでねえ、リモコンでえ、テレビがついて。

相談者：

はい

三石由起子：
そして、ボリューム踏んで、「ワーッ」っと、

相談者：
アハッ(笑)

三石由起子：
起きたり、するんだけど。

相談者：
ええ、ええ。

三石由起子：
私ねえ、最初腹立ってたんだけど、

相談者：
ええ

三石由起子：
なかなか、（苦笑）いい番組つけるんだよね。

相談者：
アッハッハ（笑)、そうですか。

三石由起子：
アッハッハッハ(笑)」本当。それでね？

相談者：
はい

三石由起子：
この間、あの、猫がね？

相談者：
はい

三石由起子：
着けたああ、ので、

相談者：
はい

三石由起子：
スリランカのね、

相談者：
はい

三石由起子：
上座仏教というところの、

相談者：
はい

三石由起子：
トップのお坊さんがさ、

相談者：
はい

三石由起子：
出てたのよね？

相談者：
はい

三石由起子：
（苦笑）それで、私、それ、観てたんだけど。

相談者：
はい

三石由起子：
よくううう、「心を無にして」とかさ、

相談者：
はい

三石由起子：
「無我の境地」とか、言うじゃん。

相談者：
はい

三石由起子：
何にも考えない。

相談者：
はい

三石由起子：
瞑想っていうのね？

相談者：
はい

三石由起子：
で、「瞑想って、どうしたらいいでしょうかあ」、なんて言って。

相談者：
ああああ、難しいですねえ。

三石由起子：
ね？、そこでしょ？、そこでしょ？。

相談者：
ええ

三石由起子：
それで、私もね、「ええ、こおのお坊さん、何て答えるかな？」と思ってね、聞いてたのよね。

相談者：
はい、はい。

三石由起子：
そしたらね、その坊さんが、面白いこと言っててえ。

相談者：
はい

三石由起子：
パーリ語を使ってるらしいんだけど。言語ね？

相談者：
はい

三石由起子：
その、パーリ語の経典ではね？

相談者：
はい

三石由起子：
瞑想って、英語では、メディテーションって言うんだけど。

相談者：
はい

三石由起子：
英語に訳すと、

相談者：
はい

三石由起子：
オブザベーションと。

相談者：
オブザベーション、

三石由起子：
観察のことなんだよ。

相談者：
はい

三石由起子：
「パーリ語ではねえ」、

相談者：
はい

三石由起子：
「オブザベーションなんですよ」っていう話してて。

相談者：
はい

三石由起子：
それは、何かっていうとねえ。

相談者：
はい

三石由起子：
「心を無にしようとか」ね？

相談者：
はい

三石由起子：
「瞑想しようとかっていうと、難しい」っていうの。

相談者：
あ・・そうです。

三石由起子：
観察するんだって。

相談者：
はい

三石由起子：
だからね、昆虫でもいいし、

相談者：
はい

三石由起子：
夜の、星でもいいし。

相談者：
はい

三石由起子：
じいいっと、観るんだって。

相談者：
はい

三石由起子：
でね？、ちゃんと観るっていうことは、

相談者：
はい

三石由起子：
下手な事を、考えてる暇がなくなるらしいの。

相談者：
あああああ・・

三石由起子：
それが、無我な境地だって、言っててさあ。

相談者：
はい

三石由起子：
すごいでしょ。

相談者：
ええ

三石由起子：
「へえー！」と思ったんだあ。私、そのときね？

相談者：
えええ、ええ。

三石由起子：
だあからあ、

相談者：
ええ

三石由起子：
お兄ちゃんの事とか、嫁さんの事とかさ、

相談者：
はい

三石由起子：
思い出しそうになったら、

相談者：
はい

三石由起子：
盆栽でもいいし、花でもいいから、

相談者：
ええ

三石由起子：
観てね？

相談者：
ええ

三石由起子：
絵心あれば、書いてみるって言うかさあ。

相談者：
あ、いいですね。

三石由起子：
色鉛筆だってね、

相談者：
はい

三石由起子：
いいま、ほら・・すごい、いいの、いっぱいあってさ。

相談者：
ええ、そうですねえ。

三石由起子：
60色とか、120色とかあるんだよ？

相談者：
ええ、ええ、ええ、ええ。

今井通子：
ああいうので、やってみるとかね。

相談者：
うああああああ。

三石由起子：
あとね、大人の塗り絵、みたいなのも、あんのよ。

相談者：
あ、そうですか。

三石由起子：
うん。大人の塗り絵ってね、

相談者：
はい

三石由起子：
仏像とかね、

相談者：
はい

三石由起子：
すっごく細かいのがあるのよ。

相談者：
はい

三石由起子：
ああいうの、ね、グズグズグズグズ、塗ってると、

相談者：
はい

三石由起子：
やっぱり、こうう、変なことを、思わなくて済むっていうか。

相談者：
あああああ・・

三石由起子：
どうせさあ、人間って、「下手なああ、考え、休むに似たり」って言うじゃん。

相談者：
ええええええ。

三石由起子：
だからさ、つまんないことを、考え始めるとね？

相談者：
ええええええ。

三石由起子：
心も痛むしね？

相談者：
はい

三石由起子：
苦しくなるしさ、

相談者：
はい

三石由起子：
面白くないし、

相談者：
はい

三石由起子：
食欲も落ちるし、

相談者：
はい

三石由起子：
腹も立つし。

相談者：
はい

三石由起子：
で、腹立つと、いろんなことを、次から次へと思い出すじゃない。

相談者：
はい

三石由起子：
それはね、あなたの損だからさ。

相談者：
はい

三石由起子：
だってさあ、今からのことを考えてごらん？、今からね、

相談者：
ええ

相談者：
兄貴とかあ、嫁さんが、

相談者：
はい

三石由起子：
電話かけてきて、「2万円貸してって」ことは、絶、対、ないと思うんだよね。

相談者：
あ、無いです。

三石由起子：
絶、対、ないと思う。

相談者：
◆＃＄％□＆▽＊

三石由起子：
だから、それってさあ、ラッキーじゃん。

相談者：
そうですね。

三石由起子：
うん。それ、が、まずラッキーだし。

相談者：
えええ。

三石由起子：
あなたが電話かけたら、「ガシャ」って、切るんだよ？

相談者：
（苦笑）アハハ

三石由起子：
そしたら、ラッキーじゃん。

相談者：
アッハッハ（苦笑）そうですか。

三石由起子：
あ。もう、この人たちからは、不愉快な事を、自分が、未来永劫、

相談者：
ええ

三石由起子：
されなくて済むっていうことは、ラッキーなんだよ。

相談者：
あああ、そうですね。

三石由起子：
そう。だからね、

相談者：
ええ

三石由起子：
それはね、いいことなんだよ。

相談者：
ええ

三石由起子：
だからあ、自分で、違うことを、考えた方がいいと思う。

相談者：
ええ。わあかりましたあ。

三石由起子：
うん。あっ、そのねえ、お坊さんの話、もう1個ね？

相談者：
ええ

三石由起子：
その坊さん、の・・

相談者：
ええ

三石由起子：
話でね、感心したのはね。

相談者：
ええ

三石由起子：
人間の脳っていうのは、

相談者：
はい

三石由起子：
すごい、単純な、器官なんでえ。

相談者：
はい

三石由起子：
ね？（含み笑い）

相談者：
はい

三石由起子：
考えることっていうのは、

相談者：
はい

三石由起子：
生きなさい、働きなさい、だけなんだって。

相談者：
あああ・・

三石由起子：
いろんな器官に、指令を出すのにね？

相談者：
はい

三石由起子：
生きよ、動け、働け、だけなんだって。

相談者：
はい

三石由起子：
（苦笑）だからね、「脳の言うことなんか信じるな」って言ってた。

相談者：
うああああ。

三石由起子：
だからあ、具合が悪かったりい、

相談者：
はい

三石由起子：
死を前にしたり、

相談者：
はい

三石由起子：
から、病気になったりい、

相談者：
はい

三石由起子：
「もう死ぬぞ」みたいなことになったときに、

相談者：
はい

三石由起子：
パニクっちゃうんだってね。

相談者：
ああ・・

三石由起子：
本体がね？

相談者：
はい

三石由起子：
（苦笑）でええ、その、お坊さんはね、

相談者：
はい

三石由起子：
脳に、いつも、言い聞かせてるんだって。

相談者：
はい

三石由起子：
「勝手に、あの、指令を出すのはいいけど。生きろ働けって」

相談者：
はい

三石由起子：
（苦笑）「俺に知らせるな」って。

相談者：
あああ・・

三石由起子：
言い聞かせてんだって。毎回。

相談者：
ああああ、そうですか。

三石由起子：
うん。でね、

相談者：
はい

三石由起子：
「死んだらどうなりますか？」って言ったらね、

相談者：
はい

三石由起子：
（苦笑）「それ、知りませんよ」って言ってたよ。

相談者：
アッハッハ（苦笑）

三石由起子：
アッハッハッハ(笑)

相談者：
ウッフッフ(笑)

三石由起子：
すんごい、すごい面白かった。

相談者：
（苦笑）そうですか。

三石由起子：
でね？、自分が、

相談者：
はい

三石由起子：
考えもつかないこととか、

相談者：
はい

三石由起子：
そういうことって、気持ちが明るくなるのよ。

相談者：
はい

三石由起子：
うん。だから、あなたが、今まで考えついたようのこととか、

相談者：
はい

三石由起子：
過去の、つまんなかったことって、

相談者：
はい

三石由起子：
どおんだけ、思い出しても、つまらないだけだから。

相談者：
そうですね。

三石由起子：
そうそうそうそう。

相談者：
ええええ。

三石由起子：
塗り絵と、色鉛筆買ってきたらいいと思う。

相談者：
ああ、はい。

三石由起子：
うん。

相談者：
わかりました。

三石由起子：
ね。

相談者：
ええ

三石由起子：
楽しんでください。

相談者：
ええ。

三石由起子：
ね。

相談者：
わかりました。ええ。

三石由起子：
ああ、良かった。なんか♪、声が明るくなってきた。

相談者：
ええ。ハハアア(笑)ありがとうございます。

三石由起子：
ンフフフ(笑)

相談者：
ええ。どうも、ありがとうございましたあ。

三石由起子：
え、いえ、とんでもないです。

相談者：
はい。失礼します。

三石由起子：
はあい、頑張ってえ。

相談者：
はあい。ありがとうございますう。

（再びパーソナリティ）