（回答者に交代）

田中ウルヴェ京：
もしもし、お電話代わりました。

相談者：
こんにちは、よろしくお願いします。

田中ウルヴェ京：
よろしくお願いします。
・・最初に・・答えを先に言ってしまいますね。

相談者：
はい

田中ウルヴェ京：
今のあなたの状態は、とても良い状態だとわたしは思います。

相談者：
・・良い状態ですか？

田中ウルヴェ京：
うん。えーと、理由を申し上げます。

相談者：
はい

田中ウルヴェ京：
まず、悩んでるのは、良くない、か、どうか、についてですが。

相談者：
・・はい

田中ウルヴェ京：
例えばわたしは・・え、あなたのように、研究者の方だったり、えー、特に、アスリートと言っても、ほんとにこう、世界チャンピオンになるようなアスリートに対しての、こ、メンタルに関わる仕事を長くしているのですが。

相談者：
はい

田中ウルヴェ京：
必ず、言えることは・・すごく、悩む、こと、が、とても、大事です。
悩み続けるって、特に人生の、こんな岐路。
つまり、あなたにとっては、大学院までは、そこそこの、レールが敷かれている物に・・乗っかって来たとは思うんですけど。

相談者：
はい

田中ウルヴェ京：
このまさに、レールがもう終わって、じゃあ、どうするかっていうときに、悩まない人のほうが、大丈夫かな？って思うからです。

相談者：
・・あー

田中ウルヴェ京：
なので、自分の人生について、悩んでる・・んなら、「良かったね」って、「じゃあ、具体的に悩もうね」・・て、なので、モヤモヤした物は、解消してほしくないです。
モヤモヤするというのは、それだけ人生を真剣に考えているということなので。

相談者：
・・はい

田中ウルヴェ京：
別に・・「そりゃモヤモヤするよね」って、たぶん・・あなたが目の前にいたら申し上げると、思います。

相談者：
・・

田中ウルヴェ京：
修士論文は書き上げたんですよね？

相談者：
はい

田中ウルヴェ京：
嫌々でも。

相談者：
はい

田中ウルヴェ京：
そして、たとえ、あなたのほんとにやりたいこと、でなくても。

相談者：
はい

田中ウルヴェ京：
うん

相談者：
そうでした。

田中ウルヴェ京：
で、もう１つ。
手応えが感じなくても、やり遂げたんですよね？

相談者：
・・はい

田中ウルヴェ京：
うん

相談者：
そうでした。

田中ウルヴェ京：
ですね。つまり、あなたが、この大学院修了まで、修士修了までに、あなたが、できたことってなんだと思いますか？

相談者：
・・結構・・ずるくなった、というか。

田中ウルヴェ京：
うん

相談者：
自分が・・やっぱり、最低限っていう言葉がすごく、チラつくんですけど。

田中ウルヴェ京：
うん

相談者：
も、最低限で・・やりたく・・ないもの・・すごく処理する・・能力は・・ついたという・・

田中ウルヴェ京：
ふ、ですよね。

相談者：
感じがあります。
はい

田中ウルヴェ京：
フッフフ（苦笑）、それって、一番わたし、あの欲しい能力ですけど。アッハハハハ（苦笑）

相談者：
（ため息苦笑）ま、あ・・はい

田中ウルヴェ京：
それ、めちゃめちゃ大事じゃないですか？

相談者：
はい

田中ウルヴェ京：
「やりたくない物でも、最低限で処理ができる能力」って今、自分でおっしゃいませんでした？

相談者：
はい

田中ウルヴェ京：
もし、これ、リスナーな方が聞いたら、「素晴らしいて」思うと思いますよ。（苦笑）

相談者：
・・そう、ですね、僕も、今、文字で・・書いてあるの見たら、欲しいと思うだろうなと・・思いました。

田中ウルヴェ京：
（苦笑）ですよね？・・うん

相談者：
客観的に言葉だけ、聞くと・・素敵な・・

田中ウルヴェ京：
うん

相談者：
能力のように、聞こえます。

田中ウルヴェ京：
でも、これ、あなたにとっては客観的なことじゃないですよね？
これあなたの、経験の・・質を持ってして出た言葉ですよね？

相談者：
・・はい

田中ウルヴェ京：
なぜなら、ずっと、嫌々ながらでも、高校３年では、いー、仕方なくでも勉強したし・・最低限だろうと、なんだろうと、大学に行ったし。

相談者：
はい

田中ウルヴェ京：
ん、ですよね？

相談者：
はい

田中ウルヴェ京：
なので・・まず、この能力は、最低限ある人間だ、ていうことは、ちゃんと認めてほしいと思います。あなた自身が、

相談者：
・・これは、認めたほうが、いいことなんでしょうか？

田中ウルヴェ京：
えーと、認めるのと認めないのと、どっちがあなたにとって・・楽ですか？

相談者：
あー、認める、ことですね。

田中ウルヴェ京：
ん、オッケ。
そしたら・・あなたにとって、今日から、ちょっと気をつけてもらいたいことは・・バランス、です。

相談者：
はい

田中ウルヴェ京：
恐らく・・１つの、事柄に対して、あ、でも、これしかできなかったよな、とか。
手応え感じなかったな、て、その・・反省、点、のほうには目が行くようなので。

相談者：
はい

田中ウルヴェ京：
この、反省点が出るほどの経験をしたってことは、つまり自分は何ができるようになったのか、ていう、もう一方の側面を、ちゃんと言語化する、ことを練習してほしいです。
この経験、から・・自分ができるようになったことはなんだろう。

相談者：
・・はい

田中ウルヴェ京：
たぶん、これ、できるようになったことはなんだろうって見方が・・ちょっと下手なんじゃないんですか？

相談者：
・・そうして、あまり・・

田中ウルヴェ京：
うん

相談者：
してないと思います。

田中ウルヴェ京：
ね。で・・もしかすると、それを、やりたくないご自分がいるの、かもしれません。
なんかその・・自分を、甘やかしちゃいけないと思ってるのかなんか分かんないんですけど。

相談者：
・・はい、あー、あの、そういう・・あの、自分ができることばっかり・・

田中ウルヴェ京：
うん

相談者：
ずっと挙げてくと・・

田中ウルヴェ京：
うん

相談者：
そんな、すごい独りよがりな・・

田中ウルヴェ京：
うん

相談者：
人間になるんじゃないかっていう、予感が・・

田中ウルヴェ京：
うん

相談者：
あります。

田中ウルヴェ京：
で、恐らく・・あなたの予想通り、やりすぎるとたぶん人間て調子・・良くなり過ぎちゃったり、独りよがりになる可能性はあるんですよね。

相談者：
・・はい

田中ウルヴェ京：
ん、ん、だからこそ、あなたはちゃんと・・独りよがりにならない・・バージョンは、結構上手なわけで（苦笑）。

相談者：
うーん

田中ウルヴェ京：
両方やりたいんですよね。で、そうすると、自分の波が分かって来ます。「あ、なんか少しこれは・・独りよがりやり過ぎてる、よな」、とか。
「あ、これはちょっと、自分のマイナス面、見すぎてるよな」、とか。
そこの・・バランスは、実は自分にしか取れません。人は、あなたの出す行動でしか評価をしてくれないから。

相談者：
・・あー、はい

田中ウルヴェ京：
うん・・もちろん、人の言うこと聞くのも大事ですけど。
自分が、自分のことをどう評価するかは、もう、あなたに掛かってるので。

相談者：
・・はい

田中ウルヴェ京：
ほんとに「苦しいな」って思うときは、自分を甘やかす練習もしたほうがいいし。

相談者：
・・はい

田中ウルヴェ京：
そこ・・ですよね。なんか、その辺少し、たまに楽になる練習してみるの、いかが、ですか？（苦笑）

相談者：
・・あー、自分ができたことの、

田中ウルヴェ京：
うん

相談者：
言語化・・

田中ウルヴェ京：
そうそう

相談者：
ですか？

田中ウルヴェ京：
うん。だからほんとにできたことってあるでしょう？、今、今日１つやったみたいに。
最低限でも・・やりたくない物でも、処理する能力。

相談者：
ええ

田中ウルヴェ京：
うん
あなた自身が、「あ、今日は少しダークサイドのことを見すぎてるな」、とかいう、そのタイミングに気づいてほしいっていうのが、まず最初にあります。

相談者：
あー、はい

田中ウルヴェ京：
うん。ん、気づいたときに・・「いやいや、そもそもそれって、できたことはこれだったよね」、とかっていうふうに自分を引き戻す、練習だよね。

相談者：
あー、はい

田中ウルヴェ京：
うん

相談者：
ありがとうございます。

田中ウルヴェ京：
ちょっと今井先生にお返ししますね。

（再びパーソナリティ）