介護10年の終り見え動揺する女へ処方箋。元寇を前にした北条時宗に和尚の指南
(再びパーソナリティ)
今井通子:
はい
お分かりいただけましたか?
相談者:
はい
今井通子:
はい
相談者:
ありがとうございます。
今井通子:
・・大原先生もおっしゃってるけど・・
相談者:
はい
今井通子:
今に集中することでえ・・
相談者:
はい
今井通子:
自分の、今の、怒りとか、悲しみとか・・
相談者:
はい
今井通子:
そういうものが、頭から消える?・・
相談者:
はい
今井通子:
だけじゃなくて、
相談者:
はい
今井通子:
今に集中して・・
相談者:
はい
今井通子:
やるべきこと・・
相談者:
はい
今井通子:
もしくは、やりたいことを・・
相談者:
はい
今井通子:
きっちりやっている時間?
相談者:
はい
今井通子:
うん、その時間は、脳の細胞が、すごい活性化するから、
あらぬことを次から次へ思い浮かべていると、脳の細胞、活性化しないので(含み笑い)、
相談者:
はい
今井通子:
うん。物理的にも脳がね?・・活発に動くようになりますので、
相談者:
はい
今井通子:
うん
今のことに集中して次々、次々・・
相談者:
そうですね。
今井通子:
ここ、そうですね、
相談者:
はい
今井通子:
半年ぐらいできれば・・
相談者:
はい
今井通子:
途中でいろんなこと、ある、だろうと思うけど、常に何かを見つけて・・
相談者:
そうですね。
今井通子:
うん、次々に、
相談者:
はい
今井通子:
やるようにしていってみて、
相談者:
・・分かりました。
今井通子:
はあい
相談者:
はい
なんかもう、すごく・・目の前が明るくなりました。
今井通子:
あー良かった。
相談者:
ありがとうございます。
今井通子:
はい、じゃ元気でね?
相談者:
はい
今井通子:
うん
相談者:
ありがとうございました。
今井通子:
はい、失礼しまあす。
相談者:
失礼します。
東西の思想家は同じこと言う。
明日世界が終わろうとも今日私はりんごの木を植える。重箱のなんとか2つ
7品は食材7つの勘違い。
てか背景があるでしょ?4年ぶりに登場させた北条時宗だが、
元寇はチンギスではなくフビライ。
#teljin #テレフォン人生相談— 読むテレフォン人生相談 (@KtatsMi) June 30, 2020
感情が激しく揺さぶられる時にはマインドフルネス。