テレフォン人生相談　2025年10月1日　水曜日

パーソナリティ：　玉置妙憂
回答者：　和田秀樹（精神科医）

相談者：　男36独身ひとり暮らし　父71　母69　兄39

玉置妙憂：
もしもしー。

相談者：
・・もしもしぃ。はい・・

玉置妙憂：
テレフォン人生相談でえす。

相談者：
よろしくお願いしますう。

玉置妙憂：
よろしくお願いいたします。

相談者：
はい

玉置妙憂：
それでは今日のご相談を、お聞きする前、に、

相談者：
はい

玉置妙憂：
まずは、お年をお聞きしてもいいですか？

相談者：
あ、36歳です。

玉置妙憂：
36歳。

相談者：
はい

玉置妙憂：
ご家族は？

相談者：
・・父と母がいまして。

玉置妙憂：
うん

相談者：
70・・1、歳、と、

玉置妙憂：
うん

相談者：
69歳ですね。

玉置妙憂：
うん。71歳と69歳の、ご両親がいらっしゃって、

相談者：
はい

玉置妙憂：
ごきょうだいは？

相談者：
兄が一人います。

玉置妙憂：
うん。お兄さんはおいくつなのかしら？

相談者：
39歳です。

玉置妙憂：
39歳、はい。

相談者：
はい

玉置妙憂：
じゃあ今は、一緒に住んでいらっしゃるのは？

相談者：
一人で住んでます。

玉置妙憂：
うん、一人で住んでいらっしゃるんですねえ。

相談者：
はい

玉置妙憂：
うん、お仕事してらっしゃるの？

相談者：
そうですね、はい。

玉置妙憂：
うん。はい。
それでは、今日のご相談なんですが、どんなことでしょうか？

相談者：
・・人と、例えば、仲良くなったりとか、（吸って）

玉置妙憂：
うん

相談者：
ま、好きになった人とかあ、あとお・・

玉置妙憂：
うん

相談者：
連絡を、まあ、頻繁に取る・・ったりする、ことがあるんですけどお。

玉置妙憂：
うんうん

相談者：
例えばそのう・・返信がないとか。少しでも・・タイミングで、連絡が来なかったりするとお、

玉置妙憂：
うん

相談者：
なんかそれを、待てないというか・・

玉置妙憂：
うん

相談者：
なんか、そ、こ、でえ・・自分自身の、気持ちを抑えられなくなって、

玉置妙憂：
うーん・・

相談者：
ま、だから、そこで、再度連絡して、嫌われてしまったりとか、あと・・

玉置妙憂：
うんうん

相談者：
場合によっては、自分で、人間関係を全てリセットしてしまうっていうか・・

玉置妙憂：
ううーん・・

相談者：
そういう◆＃なところがあって。どうしたらいいのかな？というのが、相談です。

玉置妙憂：
ああー・・
その、返事っていうのは、例えばその、LINEとか・・の話ですかねえ？

相談者：
う、そう、ですね。

玉置妙憂：
うん

相談者：
LINEで◆＃＄％が多いですね、はい。

玉置妙憂：
うん。
メールとかは大丈夫？

相談者：
・・メールとかは、そうですね。

玉置妙憂：
うん

相談者：
LINEだと、ちょっ、どうしても・・確認したの◆＃はわかるんですけど、◆＃・・

玉置妙憂：
うん、既読がつくからね？

相談者：
そうですね。

玉置妙憂：
うん

相談者：
で、そこで・・反応がなかったりしてしまうと、（吸って）

玉置妙憂：
うん

相談者：
どうしても・・なんかそこの・・

玉置妙憂：
うん

相談者：
頻繁に・・やり取りする時とかはいいんですけど。

玉置妙憂：
うーん

相談者：
「なんで、こんなに、スルーされてしまっているのかな？」っていう、◆＃・・はい

玉置妙憂：
うーん、待てなくなっちゃう？

相談者：
はい

玉置妙憂：
うん。
その、「待てない」っていう時のお、自分の気持ちっていうのはあ、どんな感じの気持ちなんだろう？

相談者：
私・・実はそのう・・バイセクシャルで。

玉置妙憂：
うん

相談者：
男性、も、

玉置妙憂：
うん

相談者：
女性も

玉置妙憂：
うん

相談者：
っていう感じなんですけどお。

玉置妙憂：
はいはい、うん。

相談者：
男の人の時は、

玉置妙憂：
うん

相談者：
なぜか大丈夫なんですけどお。

玉置妙憂：
ふーん。

相談者：
女の人の時で、

玉置妙憂：
うん

相談者：
特に、好意を持った人とかの時は、

玉置妙憂：
うん

相談者：
なかなか、そこが、待てなくて。

玉置妙憂：
うん。
その、待てないのは、不安だから？

相談者：
・・そうですね、

玉置妙憂：
うん

相談者：
「なんか言ってしまったのかなあ？」とか、そのう・・

玉置妙憂：
うん

相談者：
なんか、消えてしまいそうな・・

玉置妙憂：
ふうーん・・

相談者：
その人が、どっかに行ってしまいそうな気がして・・はい。

玉置妙憂：
うん、なるほど。不安なんだね？

相談者：
・・

玉置妙憂：
それで、確認し・・ちゃう、こっちからの、再度の、発信をしちゃうってことかな？

相談者：
・・そう、ですね、ありますし。

玉置妙憂：
うん

相談者：
まあ、本当に・・待てて1日とか、2日とかで。

玉置妙憂：
え？・・そうなんだ。

相談者：
・・

玉置妙憂：
「待てない」って言うから、私なんかこう、既読ついたら、すぐ、分単位で、返ってこないとや（嫌）なのかと思ったら、1日待ってんの？

相談者：
あ・・ま、今のは、そういう人がいるんですけどお。

玉置妙憂：
うん

相談者：
分単位で来る時もあればあ、

玉置妙憂：
うん

相談者：
3時間ぐらい4時間ぐらいスルーしてても、必ず返してくれてたりとかは、

玉置妙憂：
うん

相談者：
したんですけどお。

玉置妙憂：
うん

相談者：
ちょうど今が、そのう・・ちょっと私が、言っちゃいけないことを言っちゃった、◆＃＄％□かもあるんですけどお。

玉置妙憂：
うん

相談者：
・・なかなか返ってこないというか、

玉置妙憂：
うん

相談者：
もう、1日2日スルーされるみたいなことが、続いてるのでえ・・

玉置妙憂：
うんうんうん・・うんうん

相談者：
はい

玉置妙憂：
そうすると、それはあ、「待てないんですよ」ということじゃなくてえ、その人のことかな？

相談者：
その人だけじゃないですね。

玉置妙憂：
うーん。

相談者：
今までもずっと、そういうのを繰り返してきてるのでえ。

玉置妙憂：
うん。じゃあ、あれか・・その、言ってはいけないこと？
返事を返したくなくなるようなことを、ゆ（言）ちゃうってことの方が問題ってこと？

相談者：
今回はどちらかというとその・・相手の人に、

玉置妙憂：
うん

相談者：
パートナーさんがいる方に対して好意を持ってしまってえ。

玉置妙憂：
うん

相談者：
ま、それを・・ま、本当に、友達として、

玉置妙憂：
うん

相談者：
何ヶ月間か、やり取りしてきたんですけど。

玉置妙憂：
うんうん

相談者：
で、向こうも、そのつもりで、

玉置妙憂：
うん

相談者：
やり取りしてくれてたんですけど。

玉置妙憂：
うんうん

相談者：
ただ、私自身が、そういう気持ちがあるっていうのを言ってしまったので、

玉置妙憂：
うんうん

相談者：
それまで・・は、本当に、純粋に友達で。そういう、なんていうんでしょう・・

玉置妙憂：
うん

相談者：
好意が・・強くない人でも、

玉置妙憂：
うん

相談者：
飲みに行・・ったりとか、

玉置妙憂：
うん

相談者：
色々してたのに、急に来なくなったりしてえ・・本当に1日ぐらいで連絡してしまったりっていうこともあったりしました・・

玉置妙憂：
要は・・それまでやりとしてたのにい、

相談者：
はい

玉置妙憂：
最近1日・・返事が来ないことがあって、なんか、相手が、行っちゃいそう・・遠くに行っちゃいそうな気がし、て・・秘めていた思いを、言った、っていうことなんじゃないの？

相談者：
そうですね、はい・・

玉置妙憂：
そうだよね？

相談者：
はい

玉置妙憂：
うんうんうんうんうん。
で、秘めていた思いを言ったら・・相手はもう、ますます引いてったという・・

相談者：
そう、です、ね、えっとお・・

玉置妙憂：
そ、そういうことだね？

相談者：
どうしたら・・ううん・・ま、うーん・・

玉置妙憂：
そういうことだね。（吸って）

相談者：
はい・・

玉置妙憂：
そお、う、なると・・相手からの返事が待てないとい、う
、ご相談では、無い気がするん・・ですが、どうですか？

相談者：
・・う、そおうなんです、◆＃はい。

玉置妙憂：
今回のケースはね？・・そ、そうそうそうそうそう。

相談者：
ただ、ま、それ、までが、

玉置妙憂：
うん

相談者：
パートナーとかいない人でも、

玉置妙憂：
うん

相談者：
・・待てないことが、

玉置妙憂：
うん

相談者：
続いていたのでえ・・はい

玉置妙憂：
その、パートナーが、じゃあ・・今の話の人は、まあ、ちょっと置いておいて。

相談者：
はい

玉置妙憂：
パートナーがいない。要するに、恋人関係になろうと思えば
なれる人・・

相談者：
はい

玉置妙憂：
でも、友達だったわけですよね？

相談者：
・・そうですね。

玉置妙憂：
うん。
で、その人とやりとりしてえ、待てないのが困る・・と思っているけどお、

相談者：
はい・・

玉置妙憂：
・・どれくらい待てないの？

相談者：
んん、ま、その・・どれくらいの頻度の人によるかにはあ、

玉置妙憂：
うん、もちろん、

相談者：
あるんですけどお。

玉置妙憂：
そうそう。うん、そうそうそう。

相談者：
半日い、

玉置妙憂：
うん

相談者：
ぐらいが、私は、ちょっともう・・

玉置妙憂：
うんうん

相談者：
厳しいかな・・

玉置妙憂：
うん

相談者：
続け、続けないと、なんか・・

玉置妙憂：
うん

相談者：
メンタルが維持できないみたいな？

玉置妙憂：
メ、ン、タ、ル、が、維持？

相談者：
・・は・・は、はい・・すごい不安、になるというか。

玉置妙憂：
ふうーん・・

相談者：
なんか・・

玉置妙憂：
そう。じゃあ、たくさんの人とLINEしてると思うけどお。

相談者：
はい

玉置妙憂：
1日何時間くらいLINEやってんのお？

相談者：
半日い、ぐらいとか・・

玉置妙憂：
うん

相談者：
うん、それくらいは・・してますか。

玉置妙憂：
あーあー・・

相談者：
なんか、本当に、「この人・・と、何でも喋るな」ってなった時に、（鼻すする）

玉置妙憂：
うん

相談者：
依存する傾向があるのかな？と思・・ってて。

玉置妙憂：
うーん。ん、ガバーッと言っちゃうの？

相談者：
なんか、そういう・・のか・・

玉置妙憂：
うん

相談者：
はい

玉置妙憂：
うん

相談者：
LINEと組み合わさって、

玉置妙憂：
うーん

相談者：
悪い方向に行ってるのかなとは・・

玉置妙憂：
そうかもしれない。そうだよ。だから、そうすると・・LINEが待てない云々じゃなくって・・

相談者：
はい

玉置妙憂：
今、ご自分でおっしゃったように、なんか、「この人いいかも」っと思うと、ガバーっと行ってしまう、という、

相談者：
はい

玉置妙憂：
ところが・・今、自分で、アンコントロールなんでしょ？

相談者：
・・う、そうですね。そこが、なんか、モヤモヤして・・

玉置妙憂：
うん

相談者：
ちょっと、精神的に・・

玉置妙憂：
そうだねえ。

相談者：
や、病んでしまうみた◆＃＄

玉置妙憂：
病んでし・・病んでしまうということは、困っているということだもんね？

相談者：
・・はい

玉置妙憂：
だ、そこが、コントロールというか・・うまいこと・・いい塩梅にできるようになればあ、

相談者：
はい

玉置妙憂：
・・おのずと、お返事が待てないなんてことも、片付いていくと思うんだけどお。

相談者：
はい

玉置妙憂：
うん・・じゃあ、その辺の考え方のことを、先生に訊いてみましょうか？

相談者：
はい

玉置妙憂：
はい。
今日、お答えいただきますのは、精神科医の、和田秀樹先生です。
では先生、よろしくお願いいたしまーす。

（回答者に交代）