テレフォン人生相談 2021年3月29日 月曜日
ACE性格という概念がある。どういう性格の人が病気になりにくいかという議論である。
ACE性格とはAttend 注意を向け、Connect つながりを持ち、Express 表現する をできる性格である。
私たちは自分の感情に注意を払い、それを意識に結びつけて、そして意識した感情を表現する。このことで私たちはバランスを回復できる。
それに対して、ACEの反対は抑圧的対処である。
抑圧的対処とは、自分の感情に注意を払わず、意識しようとせず、それを表現しない。
でも無意識には「ある」。
ACE性格になればすべてが解決するのだが、得てして抑圧的対処をしてしまう。＜加藤諦三 逆境をはね返す心理学＞
パーソナリティ： 加藤諦三
回答者： 大原敬子（幼児教育研究）
相談者： 女４０歳 夫４４歳 娘１０歳 息子８歳 両親70歳
今日の一言： 自分の感情に注意をして意識の上に乗せてそれを表現する。ACE性格といいます。
