（回答者に交代）

大原敬子：
こんにちは

相談者：
あ、こんにちは

大原敬子：
あのね？、今日今お話を聞いていて、いろんなことが見えて来たんです。

相談者：
はい

大原敬子：
まず知りたいのは、

相談者：
はい

大原敬子：
祖父母っていうのは、

相談者：
はい

大原敬子：
お父さんの、

相談者：
はい

大原敬子：
お母さん、どちら側？

相談者：
お母さんのほうです。

大原敬子：
お母さんのほうの・・お祖父ちゃんお祖母ちゃんのとこ行ったのね？

相談者：
はい・・はい

大原敬子：
それともう１つはですね、

相談者：
はい

大原敬子：
お祖父ちゃんお祖母ちゃんに、行くときに、

相談者：
うん

大原敬子：
あなたの意思で行ったのか？・・それとも、お父さんお母さんが、
「お祖父ちゃんお祖母ちゃんとこ行きなさい」って言ったのか？・・どちらですか？

相談者：
わたしの、意思ですね。

大原敬子：
もう、あなたそこで、

相談者：
はい

大原敬子：
自分、の意思があるじゃないですか？

相談者：
はい

大原敬子：
で、次はですね、
ちょっと伺いたいんですけども、
あなた白鳥って知ってるでしょ？

相談者：
・・はい

大原敬子：
白鳥が水面で優雅に泳いでますよね？

相談者：
うん、はい

大原敬子：
でも、白鳥の・・水面下では・・物凄い足を蹴って・・

相談者：
うん

大原敬子：
水掻きしてますよね？

相談者：
はい

大原敬子：
でも・・水面上は、ほんとに優雅に動いています。

相談者：
はい

大原敬子：
それが１つね？

相談者：
はい

大原敬子：
もう１つは、あなたが、ネズミさんでもしましょうか？

相談者：
はい

大原敬子：
ネズミさんだと、絶対親が許さない。

相談者：
はい

大原敬子：
で、自分は、クマさんの鎧を着ました。

相談者：
はい

大原敬子：
だけど、ネズミさん小さいですよね？

相談者：
うん

大原敬子：
クマさんなんてのはすごい重たいじゃない。

相談者：
うん

大原敬子：
すごく苦しいの。

相談者：
うん

大原敬子：
苦しいけれども・・そのほうが自分が守れると思って・・

相談者：
うん

大原敬子：
クマに演じていました。

相談者：
うん

大原敬子：
どちらのほうがあなたは、感覚的に苦しいって感覚分かりますか？

相談者：
クマですかね。

大原敬子：
あー

相談者：
ああ

大原敬子：
そうなんです、あなたクマさんなんですよ。

相談者：
うん

大原敬子：
でも、クマさんの形にしないと、

相談者：
うん

大原敬子：
自分も守ることができないし。

相談者：
うん

大原敬子：
周囲からもそれを認めてくれないんですね。

相談者：
うん

大原敬子：
で、もっと言うと、ご両親が、

相談者：
はい

大原敬子：
あなたのため、と思っていても、

相談者：
うん

大原敬子：
自分が、生きて来た人生観の中で傷ついたことは・・子供にはさせたくないと思う親もいるんです。

相談者：
うん

大原敬子：
で、劣等感が強ければ強いほど、子供にはそれを味合わしたくないことに逆に・・虐待になるんですけれども、

相談者：
はい

大原敬子：
あなたがクマさんってことは、自分の中で、それをやっていたんですよね。
それが・・あなたの摂食障害です。

相談者：
あー、はい

大原敬子：
無理をして、無理をして・・

相談者：
はい

大原敬子：
周りには誰も見てない感じ、クマさんですからね。

相談者：
うん

大原敬子：
でもほんとは・・ネズミさんですから・・

相談者：
あー

大原敬子：
も、大変な重圧ですよね？

相談者：
うん

大原敬子：
じゃあ、摂食障害って一体なんだろうか？っていうと。

相談者：
うん

大原敬子：
怒り・・

相談者：
うん

大原敬子：
恐れ・・

相談者：
うん

大原敬子：
不安です。

相談者：
うん

大原敬子：
特にですね・・恐れと不安が強いんです。

相談者：
はい

大原敬子：
怒りは持ってるんです。でも・・

相談者：
うん

大原敬子：
怒りが、持っていたことを・・相手に知ってしまったら・・

相談者：
うん

大原敬子：
大変ですよね？

相談者：
あー、はい

大原敬子：
だから、物凄い怒りを抑えといて、

相談者：
うん・・うん

大原敬子：
ビクビクする。

相談者：
うん

大原敬子：
それが、日々あったんではないかと思うんです。

相談者：
うん

大原敬子：
ですから、許せないって言っていましたね？

相談者：
うん

大原敬子：
あなたもね？ぬいぐるみでね、クマさんの形にして遊ぶんですね、お友達と。

相談者：
うん

大原敬子：
でもお友達はクマさんとかね？、そのままの形としますね？

相談者：
はい

大原敬子：
で、あなたも一緒に楽しいんですけども、時々疲れちゃうんですね、遊んでる最中に。

相談者：
うん・・うん

大原敬子：
笑いたくもない。

相談者：
うん

大原敬子：
半分泣きたい気持ち。

相談者：
うん

大原敬子：
でも、お友達が、「楽しいねえ♪」、「これ楽しいね」って言うと、腹立つ。
自分がこんなに無理をしてね？

相談者：
うん

大原敬子：
合わしてる自分はなんだろう？と思ったときには・・絶対許せないですよね？

相談者：
はい、うん

大原敬子：
そういう感情です。

相談者：
ほんとにそうです、そんな感じでした。

大原敬子：
で、もう１つ、自分をどんどん見てみましょうか。

相談者：
うん

大原敬子：
つまりね？、鬱になってしまう人っていうのは、

相談者：
うん、うん

大原敬子：
感情と事実が・・

相談者：
うん

大原敬子：
混ぜこぜになってるんですよ。

相談者：
うん

大原敬子：
どういうことかっていうと、先ほど言いましたね？
「過去が嫌だ」って。

相談者：
うん

大原敬子：
あのね？、過去があって今のあなたがあるんですよ。

相談者：
・・

大原敬子：
で、わたしはいつも思うんですね。
過去は捨てる物でもなく・・

相談者：
うん

大原敬子：
失くすこともなく。

相談者：
うん

大原敬子：
消えてしまう・・てこともないんです。

相談者：
うん

大原敬子：
それ失くしてしまったら、今日（こんにち）のあなたの・・この若い時代がなくなってしまうんですよ。

相談者：
うん

大原敬子：
じゃあ、どうするか？

相談者：
はい

大原敬子：
過去を消したいとは失くしたいっていうのはね？・・事実ではなくって、あのとき受けた感情、屈辱感、怒り・・

相談者：
うん

大原敬子：
それの感情を、忘れたいんですね。

相談者：
うん

大原敬子：
ですから、時と・・要するに年月ですね、時間が、なぜ大事かというと・・必ず・・時間とか時が進めば進むほど、感情が変わって行くんです。

相談者：
あー、はい

大原敬子：
それを成長っていうんです。

相談者：
はい

大原敬子：
ね？

相談者：
はい

大原敬子：
そうすっと、じゃあ、どうするかと・・その過去は・・しっかりと・・

相談者：
うん

大原敬子：
心の箱に入れて・・

相談者：
うん

大原敬子：
その年代に置いて行くんです。

相談者：
・・

大原敬子：
捨てないで。

相談者：
うん

大原敬子：
必ずいつか・・この箱？

相談者：
ふん

大原敬子：
わたしは・・戻って来ますよってことで置いて行くんです。

相談者：
うん

大原敬子：
そうするとね？

相談者：
はい

大原敬子：
あなたが、今２０代でしょう？

相談者：
はい

大原敬子：
４０代、５０代になったときに・・そうだ、あのときにはあんなにイライラしたあの過去、

相談者：
うん・・うん

大原敬子：
どうだったかな？って、それを思い出したときに、

相談者：
うん

大原敬子：
あー、これが原因か、と分かるところがたくさんあるんです。

相談者：
あー

大原敬子：
過去は・・絶対に、失くしてはいけない・・捨ててもいけない。

相談者：
うーん

大原敬子：
消してもいけない。

相談者：
うん

大原敬子：
箱にしまって、その年代ごどに置いて行く。

相談者：
あー

大原敬子：
そうして、前に進んで、行くんです。

相談者：
うん、はい

大原敬子：
ですから・・それを考えると・・

相談者：
はい

大原敬子：
今日嫌なことがあってもどうする？
ま、これも置いとこうと。

相談者：
うん

大原敬子：
もしかしたら感情かもしれないって置く。

相談者：
はい

大原敬子：
で・・前に行こうと、思う気持ちをですね、

相談者：
うん

大原敬子：
少しでも・・自分の中で意識する？

相談者：
うん

大原敬子：
事実が、考えられるように。

相談者：
はい

大原敬子：
すべてわたし達の人生はね？、感情なんです。

相談者：
うん

大原敬子：
で、今、あなたに言いたいのは、

相談者：
はい

大原敬子：
まず、あなたは自分で、選択しています。

相談者：
・・

大原敬子：
必ず、大丈夫です。

相談者：
うん

大原敬子：
お祖母ちゃんとこね？

相談者：
はい

大原敬子：
そしてもう１つはですね？

相談者：
はい

大原敬子：
自分の姿分かりましたよね？

相談者：
はい

大原敬子：
わたしはネズミだったのに、クマのように無理してたんだってことが。

相談者：
そうです、でもそれもありつつ・・

大原敬子：
うん・・うん

相談者：
やっぱり、その白鳥みたいに、外の・・友達だったり、小さい頃から、その・・家族のことをバレないで、普通でいようっていうのが一番、強すぎて、普通以外の自分が、分かんなくなっちゃって、

大原敬子：
そうですよね。

相談者：
空っぽだと思ったので、

大原敬子：
ふうん

相談者：
白鳥お、ていうのも・・

大原敬子：
理解できる？

相談者：
なんかあった、はい

大原敬子：
やっぱりね。そう

相談者：
分かりました。うん

大原敬子：
今日、ほんの少しでもあなたが、そうか！、自分は、白鳥のときもあったし・・クマさんのぬいぐるみもあったんだ。

相談者：
うん

大原敬子：
自分は分かるってことは・・第一歩にできるでしょ？自分のことが分かったから。

相談者：
ん、うん、はい

大原敬子：
ね？

相談者：
はい

大原敬子：
それからもう１つは、過去は、悪いことではないでしょ？

相談者：
・・

大原敬子：
感情や怒りが、あるわけ。

相談者：
はい

大原敬子：
だから、決して・・なくさないで、過去を忘れたいって、あ、自、自暴自棄にならないで、

相談者：
ん、はい

大原敬子：
箱に入れて、

相談者：
うん

大原敬子：
その年代に置いて来ること。

相談者：
はい

大原敬子：
そして前に進む。これが、心の整理なんです。

相談者：
・・はい

大原敬子：
じゃあ、加藤先生に伺いますね？

（再びパーソナリティ）