（回答者に交代）

大原敬子：
こんにちは。

相談者：
こんにちは。よろしくお願いいたします。

大原敬子：
今日のはね、もう、誰もが、感じる、ことなんですよ。

相談者：
ああ、そうですよね。はい。

大原敬子：
誰もが。でね、今日はですね、誰もが感じるものを・・昔の人は、

相談者：
はい

大原敬子：
「気丈に生きる」って言葉ありますけども。その一つの、モデルケースが欲しいですよね？

相談者：
はい

大原敬子：
その話で、今日は、話していきたいと思います。よろしいでしょうか？

相談者：
はい

大原敬子：
まずですね、人間ってね？

相談者：
はい

大原敬子：
不思議なものでねえ、

相談者：
はい

大原敬子：
今、あなた、本当に満たされてるんですね。

相談者：
・・はい

大原敬子：
で・・これが「当たり前」と思ってるんですよ。

相談者：
はい

大原敬子：
でも、これ、あなたが築いたものなんですよね？

相談者：
はい

大原敬子：
一生懸命。そして、初めて、巣立っていく、息子さんに、「寂しい」っての、わかります。

相談者：
はい

大原敬子：
だけど、この寂しさを・・「元気よく」っていう、ことになってしまうと、

相談者：
はい

大原敬子：
全て、自分なんです。

相談者：
・・はい

大原敬子：
じゃあ、具体的に言いますね？

相談者：
はい

大原敬子：
今、あなたが、元気ですよね？

相談者：
はい

大原敬子：
じゃあ、1ヶ月後、

相談者：
はい

大原敬子：
元気？

相談者：
わからないですね。

大原敬子：
そうですよねえ。

相談者：
はい

大原敬子：
それなのに、息子が、自分から離れていくことはわかるんですよ。

相談者：
・・はい

大原敬子：
でも、そのときに、今のあなたの心と、

相談者：
はい

大原敬子：
今のあなたの状態。

相談者：
はい

大原敬子：
を、キープすればいいんですけども、

相談者：
はい

大原敬子：
1ヶ月、2ヶ月・・わからないですね？

相談者：
はい

大原敬子：
で、気丈な、人、の、生き方。

相談者：
はい

大原敬子：
昔の人はですねえ、まず、どうするかというと、

相談者：
はい

大原敬子：
「まずは、私が、今日1日、元気でいよう」

相談者：
はい

大原敬子：
まず、自分なんです。

相談者：
はい

大原敬子：
自分が、心身ともに元気だと、家族のお料理も、美味しいんです。

相談者：
はい

大原敬子：
家の中も、綺麗です。

相談者：
はい

大原敬子：
でも、ちょっと頭が痛くても、

相談者：
はい

大原敬子：
お料理するの、億劫、なとき、ありませんか？

相談者：
あります。

大原敬子：
ありますよね。

相談者：
はい

大原敬子：
ということは、あなたが、「ああ、息子、寂しい寂しい」ってのは、あなたにとって、今、健康であることは、間違いないんです。

相談者：
・・はい

大原敬子：
欲張りなんですね？

相談者：
はい

大原敬子：
で・・欲張りな人っていうのは、

相談者：
はい

大原敬子：
いっぱい、周り、落ちてますねえ？、したら、「あれも、これも、欲しい」って、自分、両手に抱えるんです。

相談者：
はい

大原敬子：
いっぱいに抱えても、

相談者：
はい

大原敬子：
まだ欲しいときには、「取れなあい！」って、騒ぐんですね。

相談者：
はい

大原敬子：
全部捨ててしまえば、あなたが欲しいもん、取れるんです。

相談者：
はい

大原敬子：
つまり、欲張りな人ってのは、今、ある、生活が、「当たり前」と思ってしまうんです。

相談者：
はい

大原敬子：
私のね？、祖母が言ってました。

相談者：
はい

大原敬子：
母にね？、お掃除はなぜ大事か？、

相談者：
はい

大原敬子：
お料理はなぜ大事か？

相談者：
はい

大原敬子：
それは、「あなたは幸せね」って言われる、生き方にできる方法は、「そこにしかない」って言うんですね？

相談者：
んん・・

大原敬子：
どういうことか？、って、い、言いますとね？

相談者：
はい

大原敬子：
お料理の場合には、

相談者：
はい

大原敬子：
自分は、「食べたいな」というのがあるでしょ？

相談者：
はい

大原敬子：
そうすると、ふい・・自分が作れて、「うん。美味しい」と思ったときに、「あ・・何々ちゃんのも作ろう」「あ、主人のも作ろう」って。

相談者：
はい

大原敬子：
どんどんどんどん、愛の広がりが多いんですね。

相談者：
・・はい

大原敬子：
それが、食卓に出ます。

相談者：
・・はい

大原敬子：
「美味しいね♪」、「楽しいね」って言うこと、あなたは、そっからいただくんですよ。

相談者：
はい

大原敬子：
そしてまた健康になるんです。

相談者：
はい

大原敬子：
まず、あなたの土台は、料理？

相談者：
はい

大原敬子：
これが、あなたの、柱なんです。

相談者：
はい

大原敬子：
じゃあ、お掃除と、何が関係あるだろう？と思いますよね？

相談者：
はい

大原敬子：
お掃除って、毎日綺麗にすることじゃないんですね？

相談者：
はい

大原敬子：
でも、健康なときってのは、「あら・・この、桟（さん）、汚れてるわ」って、気付きませんか？

相談者：
ああ、そうですね。はい。

大原敬子：
じゃあ、頭痛のときには、気付きます？

相談者：
ああ・・

大原敬子：
もう、汚れもないですよね？、とにかく、ベッドに入っちゃいますもんね？

相談者：
はい。そうですね。

大原敬子：
ね？。気丈な人は、「あ、汚れてるわ」。「だけど、今日は、やめとく」。

相談者：
はい

大原敬子：
自分が、汚れたところが目に入ったってことは、心身ともに健康だと。

相談者：
んん、はい。

大原敬子：
だけども・・怠惰の気持ちが、「今日、拭くのはやめとこう」「明日、拭くんだ」って。
明日に、目的を作ってくんですね。

相談者：
はい

大原敬子：
細かいことも、全部、それでやっていくと。「お母さんのおうち（家）って、いつも綺麗だよね」ってなるのは、そこなんです。

相談者：
はい

大原敬子：
バタバタバタバタ、お掃除するんではなくって、

相談者：
んん。

大原敬子：
ふと気づいたものが、「今日も気づいた。あれも気づいた。」

相談者：
◆＃＄

大原敬子：
「お皿も気づいた」って時は、ものすごく、健康なんです。

相談者：
んん、はい。

大原敬子：
健康のバロメーターを、あなたがまず、自分で？

相談者：
はい

大原敬子：
自分を、見て、

相談者：
はい

大原敬子：
チェックすることですよねえ？

相談者：
はい

大原敬子：
そしたらね、寂しいよりも何も・・とにかく美味しいものを作って、

相談者：
はい

大原敬子：
私も健康になって、

相談者：
はい

大原敬子：
で、おトイレも全て、掃除も。全部するんではなくって。

相談者：
はい

大原敬子：
「今日は、ここだけにしよう」っという、

相談者：
はい

大原敬子：
焦りが、なくなるんです。

相談者：
うんうん、はい。

大原敬子：
人間の意識っていうのはね、「悲しい」って言ってもね？

相談者：
はい

大原敬子：
悲しいところに使ってしまったら、倍増するんですよね？

相談者：
はい

大原敬子：
でも・・手を動かすとか、体を動かす、

相談者：
はい

大原敬子：
家事をするのがなぜ、精神的にいいかというと、

相談者：
はい

大原敬子：
物を、動かすことによって、心の中のものが、だんだんだんだん、薄れていくんです。

相談者：
はい

大原敬子：
すごく美味しいもの食べたときに、「悲しい。何々ちゃん、行っちゃう、か、し」っと思いますか？

相談者：
ああ、そうですね。はい。

大原敬子：
一瞬、消えますよねえ。

相談者：
はい

大原敬子：
でも、「お料理も、もういいわ。買ってきたもので、でつくっちゃわ」ってやってしまうと、

相談者：
はい

大原敬子：
買ってきて作ってしまうから、

相談者：
はい

大原敬子：
頭の中には、「悲しい」って、頭しか、残ってないんです。

相談者：
ああ、はい。

大原敬子：
人間て、不思議なもんですね？。だから、

相談者：
はい

大原敬子：
「働け」っていうのは、人間は誰もが、悩み、苦しみ、ありますけども、

相談者：
はい

大原敬子：
手を動かすこと、

相談者：
はい

大原敬子：
行動することによって、すごい悲しみも、薄れていくんです。

相談者：
はい

大原敬子：
ですから、あなたが、何々ちゃん、云々よりも、まず、あなたが、自分を見つめて、

相談者：
はい

大原敬子：
態度価値っていうんですね？

相談者：
・・

大原敬子：
態度価値ってのは、「私、お兄ちゃん、巣立っていくのが寂しいと思った」。

相談者：
はい

大原敬子：
「寂しいだけで、これからずっと行くのかしら？」って。

相談者：
はい

大原敬子：
「そうはいかないわ」って。お兄ちゃん、元気でいてくれるのが、条件ですから。違います？

相談者：
そうですねえ。はい。

大原敬子：
それが、元気もなくて、あなたの、感情の、寂しさだけで、

相談者：
はい

大原敬子：
ずうっと、今後、生きていくんですよ？

相談者：
うんうん。はい。

大原敬子：
気丈な女性ってのは、そこなんです。

相談者：
はい

大原敬子：
態度価値、今、私が・・何するか？

相談者：
はい

大原敬子：
今、できることは、今、あなた、何ですか？

相談者：
美味しいお料理を作る。夕飯つく、

大原敬子：
何を、今日つくりますか？、今日は。

相談者：
メンチカツを作ろうかな、と思◆＃＄（苦笑）

大原敬子：
はあい。ね。その時に、

相談者：
はい

大原敬子：
「悲しい」っと思いますか？（苦笑）

相談者：
そうですね。

大原敬子：
そして、「明日はあの子のを、作ってあげよう」。

相談者：
はい

大原敬子：
悲しさは、全員が健康になったときの、別れの寂しさであって、

相談者：
はい

大原敬子：
現実は、違うんですね。そうなってくると、だんだん。

相談者：
はい

大原敬子：
だから・・今、生きるっていうことは、

相談者：
はい

大原敬子：
あなたの場合は、「生活をする」ってことなんです。

相談者：
・・あああ、はあい。

大原敬子：
だから、

相談者：
はい

大原敬子：
私、今、やることなんだろう？、と思うと、

相談者：
はい

大原敬子：
「あ、料理を作ろう」、

相談者：
あ・・

大原敬子：
「あれも作ろう」

相談者：
はい

大原敬子：
「あ、あそこにちょっと行ってこう」「あ、あの、メモを取っとこう」。今、できることやってると、

相談者：
はい

大原敬子：
自然と、心が軽くなるんです。

相談者：
はい

大原敬子：
そして、今、あなた、やるのは・・今日、メンチカツですよねえ？

相談者：
はい

大原敬子：
あとは？

相談者：
あっとはあ・・

大原敬子：
頭に浮かんだこと、書くんです。

相談者：
はい。はい。

大原敬子：
そうすると、「いや、これもしよう」と、「あら、こんなに浮かんだわ」と思ったら、それをですね、

相談者：
はい

大原敬子：
宿題として、

相談者：
はい

大原敬子：
「今日はもう、メンチカツで、もう十分」っと思ったらあ、

相談者：
はい

大原敬子：
「明日にしよう」とかやって、やるんです。
前へ、前へ、思考とか、生活行動が、

相談者：
はい

大原敬子：
前に行くんです。止まるんじゃなくって。

相談者：
はい

大原敬子：
今、あなたは、止まってるんですね？

相談者：
はい

大原敬子：
止まって、うずくまってるんです。

相談者：
はい

大原敬子：
うずくまると、どんどんどんどん、積もっていってしまいますよ？

相談者：
はい

大原敬子：
気丈になりたいですよね？

相談者：
そうですね。

大原敬子：
気丈ってのは、

相談者：
はい

大原敬子：
自分の中に、気の、丈をつけるんですね？

相談者：
はい

大原敬子：
それは、今、あなたが、しなくちゃ、いけないこと。まず、あなたが健康であることです。

相談者：
はい

大原敬子：
健康は、自分が、作らなければ、健康にならないですよね？

相談者：
はい

大原敬子：
食事でも、部屋の中のお掃除も。

相談者：
はい

大原敬子：
そして・・何か目についたときに、

相談者：
はい

大原敬子：
「ええ、いやんなっちゃった」で、見て、見ぬふりを、しないで。

相談者：
はい

大原敬子：
「あ、私、健康だから、汚れてるとこが見えたわ」って。「よかった」って。

相談者：
はい

大原敬子：
「でも、今日はしない」。「明日」って。

相談者：
はい

大原敬子：
そうすると、いろ、んなものが、見えてきます。

相談者：
はい

大原敬子：
すと、人間は1回ね？

相談者：
はい

大原敬子：
それ、認知してしまうと、放っておくことが、できないんですよね。

相談者：
うん

大原敬子：
次の日、「ちょっとここだけ拭こうかな？」と思ってるんですね。
拭くだけで、自分の、心の・・満足感が、出るんです。

相談者：
はあい

大原敬子：
どうでしょうか？難しいですか？。

相談者：
「今日はここ」って決めたら、

大原敬子：
うん

相談者：
少しずつ、そういうことを、やってみようと思います。

大原敬子：
そしたら、お兄ちゃんたちが、

相談者：
はい

大原敬子：
「お母さん、美味しいねえ♪」って言ったときに、「ああ！、この生活、今の時間を、大事にしよう」と思いますよ？

相談者：
ああ、そうですね。はい。

大原敬子：
思いません？
「お母さん、あれ作って」ったら、「じゃあ、明日ね」って。今日1日、明日1日の、息子さんとあなたの会話が生きるんです。

相談者：
はい

大原敬子：
やってみてほしいなと思いますけども、いかがでしょうか？

相談者：
はい、ありがとうございました。

大原敬子：
よろしいでしょうか？

相談者：
はい

大原敬子：
はい

（再びパーソナリティ）