（回答者に交代）

三石由起子：
こんにちはっ

相談者：
あ、こんにちは

三石由起子：
聞こえてます？

相談者：
あはい

三石由起子：
はい
あたしね、気になったのはね。
自己評価の話なんですけど、

相談者：
はい

三石由起子：
あなたは常に自分を高く見て来ちゃったんだよ、そこが心配なんですよ。

相談者：
・・

三石由起子：
どういう意味かっていうとね？

相談者：
はい

三石由起子：
あの、人に対する優しさとかさ、

相談者：
はい

三石由起子：
人に手を貸すとかっていうことは、

相談者：
はい（涙声）

三石由起子：
物凄く力のいることなんだよ。

相談者：
・・はい（泣）

三石由起子：
うん
あなたはさ、力もないのに優しくしようとしたんですよ。
だから判断をずうっと間違って来たんだと思うんですよ。

相談者：
はい

三石由起子：
優しさには力がいるんだよ。

相談者：
・・はい（涙声）

三石由起子：
自分の能力をお・・

相談者：
はい（涙声）

三石由起子：
越えてはね、優しくできないの。

相談者：
（泣）

三石由起子：
だから、姉にね？

相談者：
はい・・はい（泣）

三石由起子：
「甘えてんのはお前のほうだ」って、悪口言う暇があるんだったら・・

相談者：
はい（泣）

三石由起子：
姉がねえ？「お金貸してちょうだい」って、言って来たときにね？

相談者：
はい

三石由起子：
「わたしは、お金を貸せるほどの力がありません」とかね？
「わたしもありません」とかね？

相談者：
はい

三石由起子：
「嫌です」っていうふうに、言えることが・・

相談者：
はい・・はい

三石由起子：
自分の能力を、

相談者：
はい

三石由起子：
真っ直ぐに見ることであってね？

相談者：
はい

三石由起子：
あたし繰り返しますけど、

相談者：
はい

三石由起子：
あなたは自分の能力を、低くしか見られないんじゃないの。

相談者：
はい

三石由起子：
高くしか見られなかったから失敗してんの。

相談者：
・・はい

三石由起子：
だから今からあなたがしたいこと、しなきゃいけないことはね？

相談者：
はい

三石由起子：
１つは、

相談者：
はい

三石由起子：
他人にいい顔しない、っていうことね。

相談者：
・・はい（涙声）

三石由起子：
他人に対して冷たく、するっていうことが、それがあなたの能力だから。

相談者：
はい

三石由起子：
それが分かるっていうことで。

相談者：
はい

三石由起子：
もし迷ったらね？

相談者：
はい

三石由起子：
あなたに教えますよ？

相談者：
はい

三石由起子：
何が自分に楽しいか？
どうやったら笑っていられるか？

相談者：
はい

三石由起子：
だから自分の楽しいほう、楽しいほうに、

相談者：
はい

三石由起子：
手を出していけば、あたし間違いないと思う。

相談者：
（鼻をすする）

三石由起子：
楽しいことって・・あの、小学生とか、

相談者：
はい（涙声）

三石由起子：
幼稚園の子どもを育て、てるママに言うんですけど、

相談者：
はい

三石由起子：
今日あった楽しいことを・・

相談者：
はい

三石由起子：
無理矢理にでも・・

相談者：
はい

三石由起子：
１０個、メモするの。
書かなきゃダメだよ。

相談者：
あはい

三石由起子：
「なんにも楽しいことはない」、て、いうのはね？

相談者：
はい

三石由起子：
探そうとしてないわけで。
どんなことでもいいの。「今日晴れた」でもいいわけ。

相談者：
・・

三石由起子：
いい？

相談者：
はい（涙声）

三石由起子：
「今日晴れた」でもいいし、「今日こんな花を見た」でもいいし、

相談者：
はい

三石由起子：
１０個どうしても書こうと思って書き留めて行くと・・

相談者：
はい

三石由起子：
人間ってね、どんどん、どんどん上手になるのよ。

相談者：
・・はい

三石由起子：
楽しいこと発見する目も広くなりますよ。

相談者：
はい

三石由起子：
「あの人のこんな声が聞こえた」とかね？

相談者：
はい

三石由起子：
「こんな歌あ、で、こんな歌詞があった」とかさ。

相談者：
はい

三石由起子：
うん、そうして・・

相談者：
はい

三石由起子：
ま、１週間やってみたら・・

相談者：
はい

三石由起子：
１週間前の、その、メモを見たらね？

相談者：
はい

三石由起子：
絶対あなたね、あのお、笑い顔も増えているだろうし、

相談者：
はい

三石由起子：
笑うアンテナも長く太くなってると思うの。
あなたの不幸は、だって、過去で終わってるじゃない？

相談者：
はい

三石由起子：
うん、それは勿体ないですよ。

相談者：
・・はい

三石由起子：
だって１８で・・高校出てさ、

相談者：
はい

三石由起子：
それからさ、１６年経ってんだよ、もう。

相談者：
はい

三石由起子：
そうでしょ？
それで人生ってさ、あと３倍あるんだよ？、知ってた？

相談者：
・・はい（泣）

三石由起子：
うん・・でその未来っていうのはさ、やっぱり楽しい・・感覚になるためには、

相談者：
はい

三石由起子：
訓練しなきゃダメなんだよ。

相談者：
・・はい

三石由起子：
だからね？、１週間それをや、ってみて、

相談者：
はい

三石由起子：
はっきり分かると思うから、

相談者：
はい

三石由起子：
自分の能力が高まってんの。

相談者：
はい

三石由起子：
１ヶ月くらいしたらさ、俳句捻（ひね）ってみな、俳句。

相談者：
俳句？はい

三石由起子：
うーん、五七五。でねえ？

相談者：
はい

三石由起子：
あの、街歩いてるとねえ？

相談者：
はい

三石由起子：
ご、街を歩いてね、５文字とか７文字のを探して歩くのよ。１つの目的でね？

相談者：
はい

三石由起子：
散歩してる間にね？

相談者：
はい

三石由起子：
だ、これとこれ組み合わせたら、いや、おー、結構いい俳句にい、なるじゃんって。これ、俳句ってさ、１７文字しかないからさ。

相談者：
はい

三石由起子：
ね？

相談者：
分かり・・

三石由起子：
そうすると・・

相談者：
はい

三石由起子：
ほ、不思議なことに、どんどん上手くなるのよ。

相談者：
・・はい

三石由起子：
どんどん上手くなるとね？

相談者：
はい

三石由起子：
ホントになんかあ、自分でも嬉しくなるから。

相談者：
・・あー、はい

三石由起子：
それとね？・・

相談者：
はい

三石由起子：
俳句っていうのは季語があるんですよ、季語。

相談者：
季語？あーあ、はい

三石由起子：
うん。季語をね、入れるためにはね？

相談者：
はい

三石由起子：
やっぱりアンテナ高くなりますよ。周りの物を見るから、よく。

相談者：
はい

三石由起子：
見たり聞いたり味わったり・・

相談者：
はい

三石由起子：
楽しいことっていっぱいあるのよ。

相談者：
はい

三石由起子：
うん。あ、もっと違う物を見るっていう能力をね？

相談者：
はい

三石由起子：
あるわけだから、潜在的に。

相談者：
はい

三石由起子：
そこを閉じたら、勿体ないと思うよ。

相談者：
・・

三石由起子：
過去のこととか、悲しかったこととか、

相談者：
はい

三石由起子：
恨みみたいな物を思い出したら・・

相談者：
はい

三石由起子：
見えるもんでも見えなくなるよお？

相談者：
・・あー

三石由起子：
聞こえるはずのことも聞こえなくなるよお？

相談者：
はい

三石由起子：
やっぱりさ、あなた「未来がどうのこうの」って言う前にさ、

相談者：
あぁ・・

三石由起子：
丁寧に生きるっていうことよね。

相談者：
はい

三石由起子：
人間って死亡率１００％なんだからさ。

相談者：
はい

三石由起子：
みんな死ぬんだよ？

相談者：
はい

三石由起子：
うん
災害があったりさ、雨が降ったり、雪崩があったり、大変じゃない？コロナがあったりさあ。

相談者：
はい

三石由起子：
何があるか分かんない、交通事故もあるし。

相談者：
はい
（ガラガラガラ　引き戸の音）

三石由起子：
誰がどこで死ぬか分からないんだけども、

相談者：
はい

三石由起子：
やっぱ丁寧に生きるっていうことが人間の価値だと思うんだよね？

相談者：
はい

三石由起子：
だからまずはあなたは、

相談者：
はい

三石由起子：
自分は優しくあるために、

相談者：
はい

三石由起子：
自分で力をつけなきゃいけない。

相談者：
・・はい

三石由起子：
その力をつけるっていうことは、

相談者：
はい

三石由起子：
少しでも、多く楽しむってことだよ。

相談者：
（鼻をすする）はい

三石由起子：
あの、訓練しないとダメ！訓練してください。

相談者：
はい、分かりました。

三石由起子：
できるから！ね？

相談者：
はい
ありがとうございます。

三石由起子：
頑張れ！

相談者：
はい

三石由起子：
はい

（再びパーソナリティ）