（回答者に交代）

和田秀樹：
精神科医の和田秀樹です。

相談者：
はい、よろしくお願いいたします。

和田秀樹：
僕もねえ、すごく、実は、お腹ぁが緩くてですねえ、

相談者：
はい

和田秀樹：
それでもう、慢性下痢なんですけどお。

相談者：
はい・・

和田秀樹：
仕事・・中に、抜けて、何とか・・（含み笑い）生き延びているんですけども。

相談者：
はい

和田秀樹：
基本的に、やっぱり・・自律神経、が、なんかしらの形で、良くない状態なんだと思うんですね？

相談者：
はい

和田秀樹：
だからあ・・

相談者：
はい

和田秀樹：
眠れないことも含めてえ、

相談者：
はい

和田秀樹：
お腹がカーッとなってしまってえ、

相談者：
はい

和田秀樹：
それでえ、嫌な感じにな・・ると。

相談者：
はい

和田秀樹：
で、そうなった時に、もう、気になっちゃって、

相談者：
はい

和田秀樹：
もう、なんにもできなくなっちゃうとかね？

相談者：
そうなんです・・

和田秀樹：
それって、どのくらい続くの？

相談者：
30分ずーっとお腹が、カーッとなってる時もあ、ありますしい。

和田秀樹：
うん

相談者：
ああの、いちんちい（1日）・・そうですね、数回の時もありますしい。

和田秀樹：
ああ、なるほど。◆＃

相談者：
正直言って、今もお腹がカーッとなってるんですよね？

和田秀樹：
なるほど。

相談者：
はい

和田秀樹：
そうすると、人と喋ってる時でもなっちゃうんだ？

相談者：
そう・・と、も、限りませんが、

和田秀樹：
ああ、そうとも限らない。

相談者：
はい。仕事してるとお・・そういうことが無いんですよ。

和田秀樹：
なるほど。だからやっぱり・・

相談者：
（かぶる）だから、何かに集中してると、

和田秀樹：
・・うん

相談者：
何も、そういう事も、無いことのほうが多いんですけどお。

和田秀樹：
ね。

相談者：
今は仕事してないのでえ、

和田秀樹：
うん

相談者：
時間がいっぱいありますよね？

和田秀樹：
（含み笑い）ん、まあまあ、そりゃそうだね？

相談者：
はい

和田秀樹：
でもま、こうやって喋ってると、それが・・忘れられるっていうわけでもないのね？

相談者：
いや、うーんとお、今はカーッとなってますけど、今、電話に集中してますから・・多少、（含み笑い）耐えられるというか。

和田秀樹：
あ、なるほどなるほど。

相談者：
はい

和田秀樹：
ま、それって、大事なことでえ。

相談者：
はい

和田秀樹：
これはねえ、やっぱり、自律神経ってね？

相談者：
はい

和田秀樹：
人が考えているほどお、例えば「胸がドキドキします」とかさあ、

相談者：
はい

和田秀樹：
「息がハーハーしちゃう」とかさあ、

相談者：
はい

和田秀樹：
で、自律神経の調子がおかしくなった時にい、

相談者：
はい

和田秀樹：
やっぱ、普通の人だったら、焦るよね？

相談者：
はい・・

和田秀樹：
で、焦ってえ、これ、「どうにかなれ、どうにかなれ」って言ったところでえ、

相談者：
はい

和田秀樹：
元には、やっぱり、戻らないんですよね？

相談者：
はい

和田秀樹：
ところがあ、

相談者：
はい

和田秀樹：
なんか他の用事があったりさあ、

相談者：
はい。ズ（鼻吸って）

和田秀樹：
電話かかってきたりさあ、

相談者：
はい

和田秀樹：
他のことに集中すると、忘れる？

相談者：
うん・・

和田秀樹：
っていうのが、基本的なパターンで。

相談者：
うん・・

和田秀樹：
自立神経を、自分の力で元に戻すって・・
僕ね最近ねえ、

相談者：
はい

和田秀樹：
すごくう、しゃっくりが出るねえ、

相談者：
ああーっ、

和田秀樹：
（含み笑い）変な発作があってえ。

相談者：
はい

和田秀樹：
でも、も、う・・しょうがないからほっといてるとお、何とか治ると。

相談者：
ああ・・

和田秀樹：
で、あなたもほら・・「30分ぐらい続くことがある」。

相談者：
はい

和田秀樹：
って、おっしゃったけどお。

相談者：
はい

和田秀樹：
一日中そういう状態ってわけではないわけでしょ？、だって。

相談者：
そうですね。

和田秀樹：
ということは、

相談者：
はい

和田秀樹：
人間、誰しも、調子がさあ、

相談者：
はい

和田秀樹：
悪い、時間帯とか。

相談者：
はい

和田秀樹：
僕、だったら、今、しゃっくりが出て困る？

相談者：
はい

和田秀樹：
・・とかって、あるんだけどもお。

相談者：
はい

和田秀樹：
そういう、ようなさあ、

相談者：
はい

和田秀樹：
あの、調子の悪い時間帯っていうのがあ、

相談者：
はい

和田秀樹：
時々、あると。

相談者：
・・

和田秀樹：
でも、それを気にしてるとお・・それがずっと続いちゃうしい。

相談者：
うーん・・

和田秀樹：
なんか、他のことで、気を紛らわしてると・・ちょっとマシになる？

相談者：
うーん・・

和田秀樹：
ってことが、割と多いんですよ。

相談者：
はい

和田秀樹：
それでえ、あなたが、まず、2つ僕、すごくいいことだなあと思ったのはさあ、

相談者：
はい

和田秀樹：
ご主人が、

相談者：
はい

和田秀樹：
「あんまり」ほら、「気にするな」って言ってくれてるってことでえ、

相談者：
そうです、はい。

和田秀樹：
いいご主人だと思うんですよ？
つまりさあ、

相談者：
はい

和田秀樹：
本当に、嫌なご主人だったらあ、

相談者：
はい

和田秀樹：
「お前は恥さらしだなあ」とかさあ、

相談者：
はい

和田秀樹：
「ちょっと、臭いぞー」とかって言うかもしれないわけよね？

相談者：
はい・・

和田秀樹：
で、そんなことなくう、

相談者：
はい

和田秀樹：
いや、「もう、気にしないで、もう・・いいよ」と、言ってくれてる？

相談者：
はい

和田秀樹：
それでね？

相談者：
はい

和田秀樹：
今、あなたが67で、ご主人が78・・ぐらいでね？

相談者：
はい、はい。

和田秀樹：
で、それで、孫も時々遊びに来てくれてるっていうことで。

相談者：
はい

和田秀樹：
ちょっとお伺いしたいのは、

相談者：
はい

和田秀樹：
仕事は、何のためにやんのかしら？

相談者：
・・

和田秀樹：
つまりい、ちょっとあなたが・・月々数万円でも稼がないとお、

相談者：
いえいえ・・

和田秀樹：
年金じゃ、全然足りない・・◆＃

相談者：
いえいえ、生きがいです。（涙声？）

和田秀樹：
あ、生きがいがなんか欲しいわけだ？

相談者：
う、そうです。
やっぱり仕事してるとお、時間が流れますしい。

和田秀樹：
うん

相談者：
その時、充実できるでしょ？、仕事してる時って。

和田秀樹：
なるほど。
じゃあ別に、

相談者：
◆＃＄

和田秀樹：
仕事じゃなくてもいいんじゃないの？

相談者：
そうなんです。ズ（鼻吸って）

和田秀樹：
だからあ、ボランティアでえ、

相談者：
お父さんも言います。

和田秀樹：
例えばあ、か・・

相談者：
（かぶる）趣味をみつけれとか・・

和田秀樹：
うん・・

相談者：
言ってくれます。

和田秀樹：
ねえ・・

相談者：
はい

和田秀樹：
そういうのの方がさあ、

相談者：
はい

和田秀樹：
気楽でいいと思うよ？

相談者：
そうですね。

和田秀樹：
うん。
あなたは、プレッシャー感じやすい人だからさあ、

相談者：
（含み笑い）はい

和田秀樹：
仕事だったらあ、

相談者：
はい

和田秀樹：
「そこから離れちゃいけない」って思っちゃったりさあ、

相談者：
そうですね。

和田秀樹：
そういう風になっちゃうからあ、

相談者：
はい

和田秀樹：
仕事よりもねえ、

相談者：
はい

和田秀樹：
介護施設のお手伝いでもいいだろうしさあ。

相談者：
そうですね。

和田秀樹：
ボランティアみたいな形で、

相談者：
そうですね。

和田秀樹：
でね？

相談者：
はい

和田秀樹：
やっぱりほら、生きがいになるためにはね？

相談者：
はい

和田秀樹：
相手に、喜んでもらう仕事の方がいいと思うのよ。

相談者：
そうですね。

和田秀樹：
そうするとお、ちょっと、介護のお手伝いしてさあ、

相談者：
はい

和田秀樹：
今度は、逆に、あなたが・・いろんなおばあちゃんのさあ、

相談者：
はい

和田秀樹：
おじいちゃんかもしんないけど。
オムツ替えてあげたりさあ、

相談者：
はい

和田秀樹：
したらさあ、「そうか・・こういうのって、年取るとみんなそうなるんだな」って思えてさ、

相談者：
はい・・

和田秀樹：
そんなに恥ずかしく感じなくても済むかもしんないしさ。

相談者：
はい・・

和田秀樹：
だから・・やっぱりい、

相談者：l
はい

和田秀樹：
あなたの場合、

相談者：
はい

和田秀樹：
自分で自分にプレッシャーかけるとこがあるからあ。

相談者：
ああーあー・・

和田秀樹：
だからあ、

相談者：
はい

和田秀樹：
なるべくう、

相談者：
はい

和田秀樹：
お金の問題が気にならないんだったらあ、

相談者：
はい

和田秀樹：
プレッシャーがかからないような、

相談者：
はい

和田秀樹：
ボランティア的なことの方がいいような気がするよ？

相談者：
そうですね。

和田秀樹：
うん。
それでえ、

相談者：
ズ（鼻吸って）はい

和田秀樹：
もう一つ大事なポイントは、

相談者：
はい

和田秀樹：
ご主人ももう78だしさ。

相談者：
はい

和田秀樹：
多分、だんだん弱っていくのよ。

相談者：
そうなんです。

和田秀樹：
そうした時に、まあ・・もちろん、ご主人の介護をするっていうのも、

相談者：
・・

和田秀樹：
あなたが、役に立つ？

相談者：
そうなんです。

和田秀樹：
・・ことなわけじゃん？

相談者：
いや・・正直言って、主人は、週に3回、透析してるんです。

和田秀樹：
ああーぁ、そっか。

相談者：
はい

和田秀樹：
だから、それの、送り迎えとかね？

相談者：
そうです、そうなんです。

和田秀樹：
バリバリ運転できるから。

相談者：
はい

和田秀樹：
それだけでも、ご主人、喜んでくれると思うよ？

相談者：
いやあ、だから、「ありがとう、ありがとう」って、言ってくれますよ？

和田秀樹：
言ってくれるよねえ？

相談者：
はい

和田秀樹：
だから、そうやってさあ、

相談者：
はい

和田秀樹：
ご主人の役に立つようなことをするとかあ。

相談者：
はい

和田秀樹：
人間、感謝されることって、いくらでもあるからさあ。

相談者：
はい

和田秀樹：
プレッシャーのかからない形で感謝されるのとお。

相談者：
はい

和田秀樹：
・・それとやっぱり、ご主人、透析してるとはいえ、

相談者：
はい

和田秀樹：
まだ78だからあ、歩けたりはするでしょ？、ちゃんと。

相談者：
はい、そうです。

和田秀樹：
だから歩ける間に旅行とか行った方がいいのよ。

相談者：
そうですねえ。

和田秀樹：
うん

相談者：
はい

和田秀樹：
やっぱ、人間、年取ってきて、80、85ってなっていくと、歩けなくなってくるとお、

相談者：
そうの通りです。

和田秀樹：
旅行行きたくても行けなくなっちゃうからね？

相談者：
はい、そうですねえ。

和田秀樹：
だからあ、そうやって、元気なうちにい、

相談者：
はい

和田秀樹：
他のことで楽しむ？

相談者：
はい

和田秀樹：
で、お腹がカッとなったところで、旅行は続けられるからさあ。

相談者：
そうですね。

和田秀樹：
うん

相談者：
はい

和田秀樹：
別に、もう、死ぬほどの重病じゃないし。

相談者：
はい

和田秀樹：
で、あとは、ほら・・自分にプレッシャーをかけなくて、

相談者：
はい

和田秀樹：
いつでもトイレに行けるように、しておくとかね？

相談者：
ハハハ（苦笑）そうですね。

和田秀樹：
うん。
それとか・・最近、僕も、下痢がひどくなってる時に、たまに・・やっぱり、そういう、パッドとかつけてんだけどさあ。

相談者：
はい

和田秀樹：
今は、割と、いいのがあって、匂わなかったりするんだよね？

相談者：
はい

和田秀樹：
うん。
だからあ、そうやって・・今、自分が、役に立てるようなことをするのとお、

相談者：
はい

和田秀樹：
まあ。旅行でもなんでもいいんだけど。

相談者：
はい

和田秀樹：
楽しむことを探して、楽しむ。

相談者：
はい

和田秀樹：
・・っていう風にしてえ、

相談者：
はい

和田秀樹：
その、お腹が・・カッとなるっていう、この変な自律神経症状は、

相談者：
はい

和田秀樹：
あなたが、目が他のところに行くようになったら軽くなることが多いからあ。

相談者：
はい・・

和田秀樹：
そういうふうな形で、それを楽にしていったらいいと思うし。

相談者：
はい

和田秀樹：
仮に、治らなかったとしてもお、

相談者：
はい

和田秀樹：
別に楽しむのとかあ、

相談者：
はい

和田秀樹：
そうやって、役に立つ仕事をやるのを、

相談者：
はい

和田秀樹：
やめなければさあ、

相談者：
はい

和田秀樹：
いいだけの話なんだからあ。

相談者：
はい

和田秀樹：
そういうふうな考え方をした方が、いいと思いますよ？

相談者：
わかりました。

和田秀樹：
はい。
じゃあ・・今井先生にお返ししますからね。

相談者：
はい、ありがとうございます。

和田秀樹：
はい

相談者：
ズ（鼻吸って）

（再びパーソナリティ）