（回答者に交代）

大原敬子：
こんにちは

相談者：
こんにちは

大原敬子：
あのね？、今、あたしは、「ああ、あなたは話せば分かる子じゃないかな？」と思ったのは・・

相談者：
はい

大原敬子：
冒頭ですね、加藤先生が「２３歳ですか？」、「結婚していませんか？」って言ったら・・

相談者：
はい

大原敬子：
「もちろんしてません」って、ちゃんと自分で・・しかも、笑いながら（苦笑）、「まだ２３歳で、結婚なんて」っていうような・・意識を持ってる方なんです。あなたは。

相談者：
あ、はい

大原敬子：
ところが、人間関係っていうのかね、特にですね、今回みたいTwitterとかって、現実の社会ではなくって、

相談者：
はい

大原敬子：
擬似。
要するに、現実の社会ってのは、対面で会う、１対１で会う、触れる。

相談者：
はい

大原敬子：
それが現実社会、だから、「もちろん僕は２３歳、結婚してませんよ」っていうのは、現実のキミなんです。

相談者：
はい

大原敬子：
その頭と、

相談者：
はい

大原敬子：
もう１つはTwitterの中の・・あなた。

相談者：
はい

大原敬子：
それがあなたのすべての人間関係って思ってしまう・・擬似的社会に怖いんですね。

相談者：
はい

大原敬子：
まずあなた、２つに頭に分かれてるんです。

相談者：
はい

大原敬子：
でね？訊きたいのは、ふっとね、あなた、ポロっと言ってるんですよ。
「いやいやいや、友だちが」とかね？

相談者：
はい

大原敬子：
「身近な人が」とか、「周囲」って、この周囲っていうのは、あなたが現実に会っている・・人たちなのか？
それとも・・

相談者：
はい

大原敬子：
Twitterで、交信している、方々を言ってるの？

相談者：
はい

大原敬子：
じゃあ、身近で会ってる人とは違うんですね？

相談者：
はい

大原敬子：
Twitterの世界ですよね？

相談者：
はい

大原敬子：
それが、あなた自身を混濁さしてんです。

相談者：
はい

大原敬子：
大事なことっていうのは、Twitterの社会は、

相談者：
はい

大原敬子：
あくまでもTwitterって頭で、いれてなければ。

相談者：
はい

大原敬子：
それを現実とあなたは混乱してるんじゃないかな？違います？

相談者：
混乱、して、今、こういう状況になってます。

大原敬子：
混乱することないのよ。

相談者：
・・はい

大原敬子：
でも、「ないのよ」って言っても、あなた納得しないので、綺麗に、こう、整理していきますね？

相談者：
はい

大原敬子：
まずですね、あなたがやってしまったこと。
これは、

相談者：
はい

大原敬子：
Twitterの社会でも・・現実の社会でも、言ってしまうことがあるんです。誰でもが。

相談者：
はい・・はい

大原敬子：
そのときに、「どうしよう」と思ったときに、自分の中で、落ち込むって意味は、自分の、美意識の執着なんです。

相談者：
はい

大原敬子：
「こう思われたら、どうしよう？」とか。

相談者：
はい

大原敬子：
「きっと、こう思ったんじゃないかな？、あの人は」、と。

相談者：
はい

大原敬子：
「嫌だな、違うのに。なんで自分はしてしまったんだろう。」

相談者：
はい

大原敬子：
「あの人もこの人も、みんな、自分をそのように捉えてるんじゃないかな？」って、思って、事実の自分はやってしまったんだけども、

相談者：
はい

大原敬子：
でも、そんな軽々なことやってしまった失敗に、自分が、嫌になってしまうんです。

相談者：
はい

大原敬子：
これは・・Twitterの社会でも・・現実の社会でも、こういうことを人は学んで行って、

相談者：
はい

大原敬子：
生きる知恵をつけるんです。

相談者：
はい

大原敬子：
これ、誰もがやるんです。
それを、

相談者：
はい

大原敬子：
何度も、何度も、繰り返すの、おバカさん。

相談者：
はい

大原敬子：
でも、「嫌だなあ」って、「僕はそうじゃなかったのに」って、「あれしまった、喋っちゃったな」ってのは、Twitterでも、現実でも、みなさん、やってしまうんです。

相談者：
はい

大原敬子：
じゃ、どうするか？って。

相談者：
はい

大原敬子：
絶対に動かないことです。

相談者：
・・はい

大原敬子：
時を置くことです。

相談者：
はい

大原敬子：
Twitterは、何度来ても、放っとく。

相談者：
はい

大原敬子：
伏せる、動かない・・心を捨てる。そいでどうなるかというと、人の噂もってよく言うでしょ？

相談者：
はい

大原敬子：
「あいつはねえ」って、

相談者：
はい

大原敬子：
君はそれで苦しんでるんでしょ？今。

相談者：
はい

大原敬子：
それを、消すにはどうしたらいいか？というと、

相談者：
はい

大原敬子：
Twitterの社会では、もう、発信しない。

相談者：
はい

大原敬子：
もう、しばらく放っとく。

相談者：
はい

大原敬子：
「あいつ、どうしたんだい？、いなくなっちゃったね」っても放っとく。

相談者：
はい

大原敬子：
そうすっと人はどうなるか？というと、だんだん、だんだん？・・忘れて行くんです。

相談者：
はい

大原敬子：
つまり、こういう状態で「やってしまった」って。「恥ずかしいな」ってときには・・これが・・次の今後の次の糧にしようと思って・・

相談者：
はい

大原敬子：
動いちゃいけない。

相談者：
はい

大原敬子：
分かった？

相談者：
はい

大原敬子：
時を置く。
時間を置く。

相談者：
はい

大原敬子：
そうすると・・あなたが「嫌だ」っていうこの執着が消えて来ます。

相談者：
はい

大原敬子：
経験を活かすか活かさないかの人間は、

相談者：
はい

大原敬子：
「そうか、じゃあ、じっとしてよう」ってしてますね？

相談者：
はい

大原敬子：
そしたら何も、事がなかったようになってしまう。「あの嵐のように感じた自分の感情はなんだろう？」と思ってしまいます。

相談者：
はい

大原敬子：
痛みが瞬時忘れる人はまたおんなじことするんです。

相談者：
はい

大原敬子：
あなたは今回・・辛かったでしょう？

相談者：
辛かったです。

大原敬子：
辛かった。そしたら、もう、この思いしたくないわよね？

相談者：
はい。もうなんかこういうことをやりたくない、と思・・

大原敬子：
と思ったわね？

相談者：
はい

大原敬子：
これは・・あって良かったんです実は。
こんなこともね、

相談者：
あって良かった？

大原敬子：
そうですよ？・・取り返しのつかないことがこれから出て来るんです、大人になるってことは。

相談者：
はい

大原敬子：
でも、こんなことで、もうこんなことです、はっきり言って。

相談者：
はい

大原敬子：
ね？・・「終わって、良かったな」と。

相談者：
はい

大原敬子：
ただし、「この経験は、絶対に、自分の知恵として残しておこう」と。

相談者：
はい

大原敬子：
「軽々に、言わないでいよう」って。

相談者：
はい

大原敬子：
そして、もし万が一、

相談者：
はい

大原敬子：
また、違うことで繰り返したときは、もう、何かあっても感情が怖くなるんですね、不安で。

相談者：
はい

大原敬子：
その感情を抑えることには・・時を待つこと。

相談者：
はい

大原敬子：
動かないこと。

相談者：
・・はい

大原敬子：
もっと言うと、捨てること。

相談者：
はい

大原敬子：
そして、「こんな僕、あんな僕」も考えないこと。

相談者：
はい

大原敬子：
今日、今、やることです。

相談者：
はい

大原敬子：
人間ってこの執着のある人っていうのはね？、今日やることやってないんです。

相談者：
はい

大原敬子：
君、今日、今から・・優先順位、何、今、し、しなきゃいけない？なんかやること残ってませんか？何か。

相談者：
パッと思いつくのは、例えば、アルバイトするっていうことは。

大原敬子：
す、そう・・じゃあ、それを、一生懸命すること。
それから次は？

相談者：
あとは・・ご飯食べたり、

大原敬子：
（苦笑）ご飯食べたり、そうね？食べなければね？ううん、食べる力があるんだ、はい

相談者：
それから、あとは・・SNS以外？・・

大原敬子：
うん

相談者：
Twitter以外で、本読んだりとか、

大原敬子：
うん

相談者：
ま、それこそ・・ラジオ聴いたりとか。

大原敬子：
いいですねえ、ラジオ聴く、

相談者：
はい

大原敬子：
音楽聴く、

相談者：
ラジオと、SNSとかで、一緒にこう結びついて・・

大原敬子：
いや！そのとき今訊きたかったのは、時を置くってことは、SNSを

相談者：
はい

大原敬子：
見ないってことです。

相談者：
はい

大原敬子：
できますか？

相談者：
頑張ります。

大原敬子：
見なければ・・

相談者：
はい

大原敬子：
この、あなたの落ち込みも消えます。

相談者：
はい

大原敬子：
それが「見たいな」と思うときは、「あ、僕はやっぱり、擬似社会で生きてるんだ」、と思って？

相談者：
はい

大原敬子：
あなたが・・今、まさに、あなた現実＆#△、「まず、ご飯を食べて」って。

相談者：
はい

大原敬子：
ご飯を食べること。

相談者：
はい

大原敬子：
それから「２３歳？」ったら、「いや、まだ、もちろん結婚してませんよ」って言える・・今のあなたの、年齢に、応じた、

相談者：
はい

大原敬子：
今の、現実の社会に生きることです。

相談者：
はい

大原敬子：
アルバイト？、ラジオ聴く。音楽聴く？、ただし・・

相談者：
はい

大原敬子：
この、SNSは、しばらく、触れない。

相談者：
はい

大原敬子：
使わない。

相談者：
はい

大原敬子：
見ない。

相談者：
はい

大原敬子：
これを、１週間から１０日待ってると・・

相談者：
はい

大原敬子：
あなたが落ち込んだのが「なんだろな？」って気づきます。

相談者：
はい

大原敬子：
必ず気づきます。

相談者：
はい

大原敬子：
そのときに、「こういう怖さがあったんだな」って気づきます。

相談者：
はい

大原敬子：
分かりました？・・だから、

相談者：
はい

大原敬子：
これは、こういう経験があって良かったんです。

相談者：
はい

大原敬子：
現実の社会で、ペラペラ、ペラペラ喋って失敗する場合もありますもんね？

相談者：
はい

大原敬子：
それも、あなたは、SNSで学んだんですよ。

相談者：
はい

大原敬子：
２３歳っていうのはいろんなことでこれから学びます。
まさかと思ったことが起きるんです。

相談者：
はい

大原敬子：
そのときに、自分が、どう対処するかが・・若者のあなた達が学ぶことなんです。

相談者：
はい

大原敬子：
これは、落ち込むどころが大丈夫ですので、まずは、なんだっけ？一番大事なことは。

相談者：
SNSを・・

大原敬子：
うん

相談者：
やらない、見ない。

大原敬子：
いや、そうです、見ない。
それだけでいいんです。

相談者：
そして、まあ、１０日間とか１週間ぐらいは、

大原敬子：
うん

相談者：
長あく、して、それで見たら、もう、あ、もう、「これは、またやってしまうんだな？」っていう自分を自覚したほうがいいか・・

大原敬子：
すごい、か、そうです。
SNSが悪いんじゃないですけども。

相談者：
はい

大原敬子：
こんなふうに落ち込んでしまって、

相談者：
はい

大原敬子：
自分の人生、２３歳を潰すの嫌でしょ？

相談者：
はい

大原敬子：
そしたら・・SNSをうまく飲み込む。

相談者：
はい

大原敬子：
あなたが飲んでしまう。

相談者：
はい

大原敬子：
で、対応する人間になってください。

相談者：
はい

大原敬子：
分かりました？

相談者：
・・

大原敬子：
なんかありますか？

相談者：
もしですけどお、

大原敬子：
うん

相談者：
その、SNS?

大原敬子：
うん

相談者：
知り合いの人には、どう向き合ったらいいのかな？っていうのは、最後に訊きたいです。

大原敬子：
はい
しばらく放っとく。

相談者：
はい

大原敬子：
君が立ち上がれたときに・・新しい自分としてしなさい？

相談者：
はい

大原敬子：
今、ぐらついてるときは絶対ダメですよ。

相談者：
はい

大原敬子：
それが知恵です。

相談者：
はい

大原敬子：
分かりました？

相談者：
はい

大原敬子：
できます？

相談者：
できます。

大原敬子：
はい、頑張ってください。

相談者：
ありがとうございました。

大原敬子：
加藤センセ・・はい
加藤先生に代わりますね。

（再びパーソナリティ）