テレフォン人生相談　2026年3月18日　水曜日

パーソナリティ：　玉置妙憂
回答者：　三石由起子（三石メソード主宰、作家・翻訳家）

相談者：　男24　母と祖母3人暮らし　父は離婚　双子の姉は産まれて直ぐ他界した

玉置妙憂：
もしもしい。

相談者：
あ、もしもしい。（・・？女の子みたい？）

玉置妙憂：
テレフォン人生相談です。

相談者：
はい、よろしくお願いします。

玉置妙憂：
よろしくお願いします。
今日は何についての・・ご相談ですか？、まずは簡、単、に、教えてください。

相談者：
僕自身のことでえ、

玉置妙憂：
僕自身のことなのね？

相談者：
・・はい

玉置妙憂：
うん、じゃあ、詳しく聞く前に、

相談者：
はい

玉置妙憂：
お年を教えていただいていいですか？

相談者：
はい、24歳です。

玉置妙憂：
24歳。うん。

相談者：
はい

玉置妙憂：
ご家族は？

相談者：
母と、祖母がいます。

玉置妙憂：
ふううん。
お母さんと・・

相談者：
はい

玉置妙憂：
おばあちゃん。
お父さんは？

相談者：
小学4年生の時に、離婚しました。

玉置妙憂：
ふうん、そうなんだね。

相談者：
はい

玉置妙憂：
はい。ごきょうだいは？

相談者：
・・僕が生まれた時、に、おね・・双子の姉ちゃんがいたんですけど、

玉置妙憂：
うん・・

相談者：
その姉ちゃんが、生まれて、すぐ、亡くなりました。
・・はい。

玉置妙憂：
双子ちゃんだったんだけどお、

相談者：
・・うん

玉置妙憂：
お姉ちゃんが、すぐ亡くなってしまってえ、ううん・・

相談者：
はい

玉置妙憂：
で、じゃあ、今は・・一人？

相談者：
はい、そうです。

玉置妙憂：
うん。
お母さんと、おばあちゃんと、一緒に住んでるの？

相談者：
はい、そうです。

玉置妙憂：
ううん、じゃあ、3人暮らしなんですね？

相談者：
はい

玉置妙憂：
うん。
24歳っていうとお・・

相談者：
・・はい

玉置妙憂：
もう、お仕事、してるのかしら？

相談者：
してます。

玉置妙憂：
うん、そうですか、はい。

相談者：
はい

玉置妙憂：
（吸って）そ、れ、でえ・・「僕自身のこと」っておっしゃいましたけど、

相談者：
はい

玉置妙憂：
どんなことですか？

相談者：
僕の、心の中にぃ、

玉置妙憂：
うん

相談者：
嫉妬心がぁ、

玉置妙憂：
うん

相談者：
できてしまいましてえ・・

玉置妙憂：
うん・・
それは・・なんに対しての、嫉妬なの？

相談者：
仕事と、かあ、

玉置妙憂：
うん

相談者：
家族に対して？・・ですね。

玉置妙憂：
仕事に対しての嫉妬っていうと、仕事の・・に、絡んで、ってことかな？

相談者：
そうですねえ、もう・・

玉置妙憂：
もうちょっと具体的に教えて？

相談者：
今、か、らぁ、

玉置妙憂：
うん

相談者：
えっと・・3ヶ月か、

玉置妙憂：
うん

相談者：
4ヶ月う・・前ですかね、

玉置妙憂：
うん、前にい、はい。

相談者：
転職したばっかりぃ、でぇ・・

玉置妙憂：
うん・・

相談者：
ちょっとぉ・・（含み笑い）まッ（苦笑）前の、仕事が、嫌になったの、ストレス・・とか、でえ、

玉置妙憂：
うん・・

相談者：
もう、や・・他の仕事やってみたいって・・

玉置妙憂：
思ってえ、うん。

相談者：
お母さんに、言って。

玉置妙憂：
おおーおお・・

相談者：
もう・・「お母、さんがぁ」、

玉置妙憂：
うん

相談者：
「働いてるところでやってみる？」って、言われてえ。

玉置妙憂：
うん、うんうん。

相談者：
・・それで、

玉置妙憂：
要は・・3、4ヶ月前に、転職したってこと？

相談者：
そうですっ。

玉置妙憂：
うん、はいはい。

相談者：
・・

玉置妙憂：
それで？、お母さんが今働いていらっしゃるところに、移ったんだあ。

相談者：
・・そうなんですけ、どお、

玉置妙憂：
うん

相談者：
お母さんと同じ、会社なんですけど。

玉置妙憂：
うん

相談者：
僕は、その、別のところで、仕事しててえ・・

玉置妙憂：
うん・・お母さんとは、別の部署でえ、働いてるってこと？
おんなじ会社だけど。

相談者：
そうです。

玉置妙憂：
うん

相談者：
はい

玉置妙憂：
うん。それでえ？

相談者：
・・な、ん、でえ・・先輩、うまく、仕事できるのにい、（吸って）

玉置妙憂：
うん

相談者：
僕う、だけ、

玉置妙憂：
うん

相談者：
できないんだぁ？とかあ。

玉置妙憂：
うーんうんうん。

相談者：
ちょっと、この、嫉妬を・・

玉置妙憂：
うん

相談者：
してしまうことがあ、あるんです・・

玉置妙憂：
うんうん。
うーんと、つまりい・・まあ、あなたよりも、先に、その、仕事に就いている人たちだよね？

相談者：
はい、そうです。

玉置妙憂：
うん。
その先輩よ・・の、方が、

相談者：
はい

玉置妙憂：
あなたよりも、仕事ができるからあ、

相談者：
はい

玉置妙憂：
なんでえ、あの人の方があ、仕事ができるんだろう、って、思っちゃうってこと？

相談者：
そうですね。

玉置妙憂：
うーん・・

相談者：
それでえ、

玉置妙憂：
うん

相談者：
・・どうしたら、

玉置妙憂：
うん

相談者：
僕の中にある、嫉妬心を、

玉置妙憂：
うん・・

相談者：
なくす、方法を、教えていただきたくて、

玉置妙憂：
ううーんん・・

相談者：
電話しました。

玉置妙憂：
うーん・・そうなんだ。
そう、た、はたして、それを、嫉妬というのか？というところが、まずは、スー（吸って）、あれなんだけれどもお。

相談者：
はい、はい。

玉置妙憂：
・・他の場面でも？
なんかさっき・・「家族」とか言ってなかった？

相談者：
あっ・・言いました。

玉置妙憂：
家族にたいし・・の、中での、嫉妬っていうのは、どういうことなのかな？

相談者：
2ヶ月前、ですかね・・

玉置妙憂：
うん

相談者：
実は、猫、飼ってましてえ。

玉置妙憂：
猫ね？、はい。

相談者：
その1匹が、

玉置妙憂：
うん

相談者：
突然、外へ出てしまってえ、

玉置妙憂：
うーん、外に行っちゃってえ。

相談者：
お、母、さん・・

玉置妙憂：
うん

相談者：
お母さんがあ、

玉置妙憂：
うん

相談者：
「な、ん、でえ」、あの、

玉置妙憂：
うん

相談者：
「見張らなかったのお！」って、怒ってえ・・

玉置妙憂：
うん

相談者：
それで、僕、が、逆ギレしてしまって。

玉置妙憂：
うん

相談者：
「仕、方、ないじゃん！、だって、みること、できなかったんだもんっ」って・・

玉置妙憂：
うーんうーん

相談者：
・・言ってえ。

玉置妙憂：
うん

相談者：
もう、嫉妬で、もう、嫌い嫌いっていう、嫉妬心を、増やしてしま・・◆＃＄

玉置妙憂：
うん。
えーと・・「嫌い」なのは、お母さんのこと？

相談者：
そうです。

玉置妙憂：
お母さんのことが・・まあ、そのう、猫ちゃんが逃げちゃったってことで、きつく注意されたってことで、「嫌い」って思っちゃってえ、

相談者：
はい・・

玉置妙憂：
うん。
それが・・嫉妬か・・

相談者：
はい

玉置妙憂：
（吸って）うん・・
そもそも、嫉妬とい、う、ジェラシーね？

相談者：
はい

玉置妙憂：
うんん・・まあ、でも、あなたの、気持ち・・どんな気持ちなのかは分かった。
でも、ただ、それを、

相談者：
はい

玉置妙憂：
どう表現するかは・・言葉を使うかは、まあ、さて置いといてえ。
きつく注意されたお母さんに対して・・

相談者：
はい

玉置妙憂：
「嫌だ！」っていう気持ちが出ちゃったりい、

相談者：
はい

玉置妙憂：
仕事がよくできる先輩を見て、

相談者：
はい

玉置妙憂：
「なんで、あの人の方ができるんだろう」って思っちゃったり、してえ。

相談者：
はい

玉置妙憂：
その気持ちを・・消したいっていうことね？

相談者：
そうでえす。

玉置妙憂：
うん。
じゃあ、今まで・・もう、24歳かあっ。

相談者：
はい

玉置妙憂：
だけれどもお、これまでは、そういう気持ちは・・感じたことがなかったの？

相談者：
ないでえす。

玉置妙憂：
ううん、じゃあ今、初めてそういう気持ちに・・出会ったんだ
？

相談者：
はい

玉置妙憂：
ううん。
それで、まあ、ちょっと困っちゃって、どうやったら消せるだろうと思って。、お電話をくれたと・・

相談者：
はい、そうです。

玉置妙憂：
ふうーん、わかりました。
それを先生に訊いてみましょう。

相談者：
はい

玉置妙憂：
ね？
そういう気持ちを、どうやったら消せるのか？ってことね？

相談者：
はい、そうです、お願いします。

玉置妙憂：
うん、はい、はい。
今日お答えいただきますのは、

相談者：
はい

玉置妙憂：
三石メソード主宰、作家で翻訳家の、

相談者：
はい

玉置妙憂：
三石由起子先生です。

相談者：
はい

玉置妙憂：
はい、じゃあ先生、よろしくお願いしまあす。

（回答者に交代）