テレフォン人生相談　2026年8月22日　木曜日

ウルベ女史ともまだ組んだことはないんですけどね。

てか、
>同居の長男50独身
ニートじゃありませんよね。

 

パーソナリティ：　加藤諦三
回答者：　和田秀樹（精神科医）

相談者：　女78　夫は半年前に他界　同居の長男50独身

今日の一言：　苦しみや悲しみがあるからこそ人間は深くなるんです。

加藤諦三：
もしもし？

相談者：
あ・・はい・・（暗い声）

加藤諦三：
はい、テレフォン人生相談です。

相談者：
あはい・・よろしくお願いします。

加藤諦三：
はい。
最初に、年齢を教えてください。

相談者：
はい・・78歳です。

加藤諦三：
78歳。

相談者：
はい・・

加藤諦三：
結婚してますか？

相談者：
（涙声）はい・・

加藤諦三：
それともお一人ですか？

相談者：
半年前に、夫を亡くしました・・

加藤諦三：
あ、そうですか。そうすると今は？・・お一人で暮らしてんの？

相談者：
いえ。あのう、独身の、50歳の息子と、2人です。

加藤諦三：
はい、わかりました。それで、どんな相談でしょうか？

相談者：
あのも、半年前に・・夫を亡くして。

加藤諦三：
はい

相談者：
しばらくは・・落ち込んでいて・・（涙声）これではいけないと思って・・外に出るようにしましたッハ・・

加藤諦三：
・・うん

相談者：
運動に行ったり、友達関係との・・人間関係を作りながら、

加藤諦三：
うん

相談者：
外に出ようと思いましてッへ・・

加藤諦三：
んはい・・それで？、外に出ようと思って？

相談者：
（涙声）頑張ってるんですけれども・・

加藤諦三：
うん

相談者：
今のように、こみ上げてきてしまって、言葉にならなくなってしまうんです（涙声）

加藤諦三：
あい・・（吸って）

相談者：
で、これを、どのようにコントロールできるか・・（声が詰まる）

加藤諦三：
・・はい

相談者：
・・何か・・感情のコントロールの仕方が、教えていただきたいと思いました（涙声）・・

加藤諦三：
はい、わかりました。
これ、親しい人を失うというのは、人間、誰でも・・一生のうちに、何度か・・味合わなければならない、

相談者：
はい

加藤諦三：
対、象、喪、失、の、

相談者：
ズ（鼻吸って）

加藤諦三：
苦しみというんですけれども。
まだ半年ですよね？

相談者：
はい・・あの・・

加藤諦三：
・・半年の間に、あなた・・すごく、回復できると思っていた？

相談者：
はい。世間的には・・49日過ぎれば・・っていうような感じで、

加藤諦三：
うん

相談者：
聞いてるもんですからあ。

加藤諦三：
うん

相談者：
半年過ぎればもう、そろそろ自分も・・泣かなくて済むのかなぁ（涙声）・・

加藤諦三：
あのねえ、人は誰でもこういう、親しい人を失った・・悲しみとか苦しみに、出会って。それを、乗り越えて・・必ず、回復していくもんなんですけれども。

相談者：
は、い・・

加藤諦三：
あなたは、今、それで・・なんか、いい方法があると思ってるのね？

相談者：
あのう（吸って）・・普通に・・仕事上のお話だとか、

加藤諦三：
うん

相談者：
日常生活の問題だとかで話すときには、

加藤諦三：
うん

相談者：
言葉はちゃんと出てくるんですけれども。

加藤諦三：
うん

相談者：
夫に関係した話題になってくると・・

加藤諦三：
うん

相談者：
言葉が、出てこないもんですから、ッハ（ため息）

加藤諦三：
うん

相談者：
それを・・あん、自分では、今から・・泣きそうだなあっていうのは、わかるんです。

加藤諦三：
うん

相談者：
で、その時に・・どのようにその・・自分をコントロールすれば
いいのか？

加藤諦三：
うん

相談者：
何かこう・・方法がないものだろうかあ？と思いまして。

加藤諦三：
ああ。で、あなたはその、今までの人生・・の中で、

相談者：
はい・・

加藤諦三：
親しい人を、失ったことの・・悩みとか、悲しみとか、苦しみを、味わったのが、今回初めてですか？

相談者：
いえ。
両親も、亡くしましたし、

加藤諦三：
ああ

相談者：
兄も、亡くしましたけど、

加藤諦三：
うん

相談者：
今回のように、こんなに長く続くことは、初めてなもんですから。ズ（鼻吸って）

加藤諦三：
うん・・

相談者：
で、今までは、自分は・・強いもんだと思ってたんです。

加藤諦三：
ん、ああ・・

相談者：
強い人間だと思ってたもんですからッハ・・

加藤諦三：
うん

相談者：
（涙声）今回は、ちょっと・・今までとは違って・・

加藤諦三：
うん

相談者：
長く続いてしまって・・

加藤諦三：
うん・・でもね？

相談者：
あ、はい・・

加藤諦三：
対象喪失の悩みとか苦しみとか悲しみっていうのは、

相談者：
はい

加藤諦三：
苦しむことを通して、その先に必ず、新しく・・

相談者：
はい

加藤諦三：
人生に、立ち上がれるものなんですよ。

相談者：
ええ。・・

加藤諦三：
だけど、今回あなたの・・相談というのは、なんか特別に
いい方法はありますか？ということね？

相談者：
はい。あのう・・例えば、「あ、泣きそうになりそうだなあ」と・・思った時にい、気持ちを、何かこう、切り替える方法が・・ないだろうかと思って相談・・したかったんです。

加藤諦三：
ああ。
はいわかりました。

相談者：
はい

加藤諦三：
今日はですね、

相談者：
はい

加藤諦三：
回答者の先生で、精神科医の、

相談者：
はい

加藤諦三：
和田秀樹先生がいら・・してるので、

相談者：
あ・・はい。

加藤諦三：
なんか、特別に、いい方法っていうのは、

相談者：
はい

加藤諦三：
難しいですけど。

相談者：
はい

加藤諦三：
なんか・・自分としては、こういう・・半年、も、経ったので、

相談者：
はい・・

加藤諦三：
元気になりたいけど、どうでしょうか？ということを、

相談者：
はい

加藤諦三：
伺ってみてください。

相談者：
はい

（回答者に交代）