（回答者に交代）

和田秀樹：
精神科医の、和田秀樹ですう。

相談者：
よろしくお願いします。

和田秀樹：
まあ、あのう・・ご主人・・が、やっぱり、それだけ、大事な人だったっていう、ことなんでしょうねえ、きっと。

相談者：
今まで、そんなには、思ってなかったんですけど、そうなんでしょうねえ。

和田秀樹：
あ、そうなんですか？
・・あなたがあ、泣きそうになるっていうのは、その、ご主人のどんなことを思い出して、泣きそうになられたり・・するんですか？

相談者：
いや、あのう・・会話の中に、

和田秀樹：
ふん

相談者：
主人・・が、出てくる会話が、あると、自分では、「もう泣きそうになるな」っていうのが分かるんです。

和田秀樹：
あーああ・・（吸って）

相談者：
で、その時に・・泣かなくても済むように、会話が続けられる
ように・・

和田秀樹：
うん

相談者：
今みたいに、あの、言葉が詰まってくるん・・ですよね。

和田秀樹：
うんうんうん。

相談者：
あの・・こみ上げてきてしまって。

和田秀樹：
うんうん。

相談者：
ズ（鼻吸って）で、そうならないためには何か・・気持ちをどこかにこう、切り替える？

和田秀樹：
うん

相談者：
方法がないのかなぁと思いましてえ。

和田秀樹：
ああ、そう、です、よね？

相談者：
はい

和田秀樹：
でも、こうやってさあ、今・・その、ご主人の話、を、

相談者：
はい

和田秀樹：
しながらあ、

相談者：
はい

和田秀樹：
あなた、確かに声聞いてると、ちょっと泣きそうな声は出されてるけども。

相談者：
ない・・泣いてますう（涙声）

和田秀樹：
でも・・ちゃんと話、通じてますよ？

相談者：
・・（涙声）あ、そうですか・・

和田秀樹：
うん。

相談者：
ズ（鼻吸って）

和田秀樹：
これはねえ、僕は正直になった方がいいっていう考え方なんです。

相談者：
はい

和田秀樹：
要するに、込み上げてくる気持ちとか感情っていうのを、

相談者：
・・

和田秀樹：
実は、早、々・・変えられるもんじゃない？

相談者：
ええ

和田秀樹：
っていうのが、わたくしが、ずっと、長い間習ってる、森田療法っていう、

相談者：
はい。（鼻吸って）

和田秀樹：
心の治療法の、基本的な考え方でえ。

相談者：
はい

和田秀樹：
感情を無理に変えようとすればするほどねえ、

相談者：
はい

和田秀樹：
余計その感情がねえ、

相談者：
はい

和田秀樹：
込み上げてきちゃうのね？

相談者：
あ、はあ・・

和田秀樹：
だから、正直に、「いやもう半年も経つのにい」、

相談者：
ズ（鼻吸って）はい。

和田秀樹：
「今でも、夫のことを・・が、連想されるような言葉を聞いちゃうと、ついついこんな風に、言葉が詰まっちゃうんですよ」。

相談者：
はい・・ッハ

和田秀樹：
「私ってもう、情けないですよね？」みたいなことを、

相談者：
はい

和田秀樹：
言っちゃうんです。

相談者：
はい・・

和田秀樹：
そうすると、

相談者：
ズ（鼻吸って）

和田秀樹：
それを言えばね？

相談者：
はい

和田秀樹：
相手も、「ああ、まだ大変なんですね」とかって言いながら、話が、続くと思うのね？

相談者：
ええ・・ああ、はい・・

和田秀樹：
ところが、ここでえ、そういう、事情を、全然、相手に話さない
でね？

相談者：
はい

和田秀樹：
あなたが、感情おおお、とか、その、言葉が・・ま、おかしく
なっちゃうとかあ、

相談者：
はい・・

和田秀樹：
声がおかしくなっちゃうとかっていうことを、意識しちゃえばね？

相談者：
ええ

和田秀樹：
余計・・向こうからしても不自然だしい、

相談者：
ええ

和田秀樹：
あなたは、余計焦っちゃうっていうね？

相談者：
ええ

和田秀樹：
ことが、

相談者：
ええ

和田秀樹：
起こりやすいんですね？

相談者：
はい

和田秀樹：
だから、出てきてしまった感情をね、

相談者：
ええ・・

和田秀樹：
その、「消す」っていうのはねえ、

相談者：
ええ・・

和田秀樹：
やっぱりこれ、人間には・・僕は、難しいことだと思っていてえ。

相談者：
ああ、はいはい・・

和田秀樹：
例えばね？、顔が赤くなる人が、いるとするでしょ？

相談者：
はい、はい。

和田秀樹：
そうするとお、人前に出て、緊張しちゃうと顔が赤くなっちゃうと。

相談者：
はい・・

和田秀樹：
それを、「なんとかしてください」・・っていう、事があった時にい、

相談者：
はい・・ズ（鼻吸って）

和田秀樹：
顔がね？

相談者：
はい

和田秀樹：
「私はあ、すごくう、尊敬している人とかあ」、

相談者：
はい

和田秀樹：
「立派な人だと思う人の前に出るとお、つい・・顔が赤くなっちゃうんですよ」と。

相談者：
ああッハ・・

和田秀樹：
「それを許してくださいね」って言いながら話すとお、

相談者：
ええええ・・ス（鼻すする）

和田秀樹：
だいたい、相手はですねえ、顔が赤くなった時にですね、

相談者：
・・はい・・

和田秀樹：
「あ、俺のことを・・そんなに思ってくれてんのか」とかと思ってえ、

相談者：
ええ、ええ・・

和田秀樹：
悪い気がしないわけですよ。

相談者：
ああ、はい・・

和田秀樹：
でえ、結局う、それまで意識してなかったんだけどお。

相談者：
はい

和田秀樹：
こんなにい・・夫を愛してたんだなあっていう風なことをさあ、

相談者：
ええ・・（震え）

和田秀樹：
思われた、わけだけどもお。

相談者：
はい

和田秀樹：
やっぱり、相手からするとお、「そんなに夫のことを愛してて、大事にしてたんだ」っていう風に、

相談者：
（鼻すする）

和田秀樹：
思ってもらえると思うんですよ。

相談者：
ええ・・

和田秀樹：
だから、そこを隠しちゃうとねえ、

相談者：
はい・・

和田秀樹：
返って、「なんでこんなに、私の前で、ドキドキしてるんだろう？」とかって、

相談者：
ええ・・

和田秀樹：
いう風な感じになっちゃうからあ。

相談者：
はい

和田秀樹：
コミュニケーションが・・いわゆる、不自然？

相談者：
はい

和田秀樹：
・・なものに、なっちゃうと思うんですね？

相談者：
ええ、ええ。

和田秀樹：
だからあ、僕は必要なのは、

相談者：
はい

和田秀樹：
ある種のエクスキュースっていうかね？

相談者：
はい

和田秀樹：
つまりい、「こうやって・・もう半年にもなるのにい」、

相談者：
はい

和田秀樹：
「こんな風に、声が上ずっちゃうんですよ」とかあ。

相談者：
ええ・・

和田秀樹：
「泣きそうになっちゃうんです」みたいなことを、

相談者：
ええ

和田秀樹：
前もって、言っていただければね？

相談者：
ああ、はい・・

和田秀樹：
そうするとお、普通の人はね、やっぱりその話を聞いてえ、

相談者：
えはい・・

和田秀樹：
嫌な気分にはならないですよ。

相談者：
（含み笑い）あ、そうですか・・

和田秀樹：
うん。
「こんなに夫のことが好きだったんだ」とかあ、「私、ちょっと、うかつに、夫をなくしちゃった人に対して」、

相談者：
ええ・・

和田秀樹：
「夫を連想させるような言葉を言っちゃって、悪かった」とかって、

相談者：
ええ・・

和田秀樹：
思うはずですよ。

相談者：
ええ・・

和田秀樹：
だからあ、そんな風になっちゃいけないっていう風にねえ、

相談者：

はい

和田秀樹：
僕は、焦らない方がいい・・と思います。

相談者：
あ、はい・・はい。

和田秀樹：
あ、と・・ここでもう一つのね、パターンとしてね、

相談者：
はい、はい。

和田秀樹：
仕事上の話や日常会話だと・・わりと言葉が、

相談者：
あはい・・

和田秀樹：
スムーズに、流れるっておっしゃってるわけだから。

相談者：
はい、そうです、はい。

和田秀樹：
ま。話題ってね？

相談者：
はい

和田秀樹：
向こうに振らせるとお、ついつい・・向こうの、ペースで、

相談者：
ええ

和田秀樹：
話題を、

相談者：
ええ

和田秀樹：
出してくると思うのね？

相談者：
はい・・

和田秀樹：
ところが、自分からねえ、ネタを持っていくんですよ。

相談者：
ええ、ええ・・

和田秀樹：
つまり、夫と関係なさそうな話とか、

相談者：
あぁ・・ああ、◆＃

和田秀樹：
それこそまさに・・仕事の話をするだとかあ。

相談者：
ええ、ええ。

和田秀樹：
息子の話をするだとかあ。

相談者：
はい

和田秀樹：
こっちから、話題を持ってくるとねえ、

相談者：
はい

和田秀樹：
夫の話題が出にくくなると思うのね？

相談者：
ええ、ええ。

和田秀樹：
つまりさ、夫を意識してない時だったら、あなたは、普通の自分でいられるわけじゃない？

相談者：
はい・・そうです。

和田秀樹：
だから、夫を、意識しないような会話に持っていく？

相談者：
ええ、ええ・・

和田秀樹：
例えばあ、外に出ようと思うとかあ、

相談者：
うん・・

和田秀樹：
78歳で、なんにも趣味がないからあ、

相談者：
ええ・・

和田秀樹：
まずいなあと思って、

相談者：
ええ

和田秀樹：
なんかのサークルに入るとかするじゃない？

相談者：
はい、はい。

和田秀樹：
そしたら、知らない同士・・が相手だからあ、

相談者：
はい・・ス（鼻すする）

和田秀樹：
やっぱりい、そういうことに対してえ、なんかしら・・こっちも、話題を提供するとか、

相談者：
うん

和田秀樹：
向こうも知らない、

相談者：
はい

和田秀樹：
で向こうが喋ってくるわけだけどもお。
やっぱり、そういう時にい・・自分のペースで話をするように、

相談者：
はい

和田秀樹：
した方が、あなた、自身が、振り回されないで済む。

相談者：
ええ、ええ・・

和田秀樹：
ということはあると思いますよ？

相談者：
ああ、はい・・

和田秀樹：
で、どうしても、そこでまたついつい夫の話題が出てえ、感情がこみ上げてきちゃった・・

相談者：
はい、はい。

和田秀樹：
っていう場合は・・そうやって、「ごめんなさい」と。「私、実は、夫を、半年？・・前に、亡くしたばかりで」、

相談者：
はい

和田秀樹：
「自分では意識してないんだけどお、その話題が出るたんびに、泣きそうになっちゃうんですよ」と。

相談者：
ええ、ええ。

和田秀樹：
「私としては、こんなに、夫のことを愛してたとは、思えなかったんだけどもお」、

相談者：
ス（鼻すする）

和田秀樹：
「やっぱり、人間って、そんなもんなんですかね？」「私が弱いのかしら」・・みたいなことを言ってえ、

相談者：
ええ・・

和田秀樹：
あなたが泣きそうになったとしても、場を？、おかしくしない。

相談者：
はい

和田秀樹：
っていう方法も、あります。

相談者：
ああ・・ス（鼻すする）

和田秀樹：
だから、2つ・・僕が、まあ、お勧めする方法とすれば、

相談者：
ええ

和田秀樹：
1つは・・ちゃんとした言い訳を先に、正直に、

相談者：
ええ、ええ。

和田秀樹：
あなたは、言っちゃうと。

相談者：
ええ

和田秀樹：
それからもう1つは、そういう、夫の話題が出ないように、

相談者：
うはい。

和田秀樹：
自分から、話題を、提供する。

相談者：
あ・・はい、はい。

和田秀樹：
ま、その2つをやられたらあ、

相談者：
はい

和田秀樹：
少ーし、楽になられるんじゃないかと思うんですけど。

相談者：
ええ、はい・・

和田秀樹：
いかがでしょうかね？

相談者：
はい・・わかりました・・（息苦しそうな声）

和田秀樹：
大丈夫ですか？

相談者：
はい、ありがとうございます。

和田秀樹：
はい

相談者：
はい

和田秀樹：
じゃあ、加藤先生にお戻ししますね？

相談者：
はい、ありがとうございます。（鼻すする）

（再びパーソナリティ）