（回答者に交代）

三石由起子：
こんにちは

相談者：
こんにちは

三石由起子：
あなたがあのお・・なんか過去のことをずうっと引っ張って、

相談者：
はい

三石由起子：
来ているのはね？

相談者：
はい

三石由起子：
ぴっしりした境っていうか、境目、境界線っていう物を、１つもはっきりさせてえ、来なかったせいなのかな？っていう気がするの。

相談者：
はい、はい

三石由起子：
あのね？入学式があって卒業式があって。

相談者：
はい

三石由起子：
入社式があって、定年退職があってみたいな・・

相談者：
はい

三石由起子：
こう、あるじゃないですか？ピシッ、ピシッとした物が。

相談者：
はい、はい

三石由起子：
これやっぱり、それあなた、さあ、高校１年生のときに社会人になっちゃったし。
社会人を、やりながら、こ、不安症になって辞めちゃったしっていうことで。

相談者：
はい

三石由起子：
あの、いつもいつもこう、過去を半分・・

相談者：
はい

三石由起子：
持ち越して、その、持ち越した過去があ、えー、未来の不安になっちゃってるみたいな感じがするわけよ。

相談者：
分かります。

三石由起子：
うん
それってねえ、あの、どうしたらいいかっちゅうのはねえ？すごいはっきりしててね。

相談者：
はい

三石由起子：
あの、もう、今からあなたは再スタートするわけだから、

相談者：
はい

三石由起子：
境目をね、ビシッと１回切ったほうがいいんだよね。
ん、グルグル、グルグル、そのお、なんか・・負のサークルみたいにさ、「あのせいで、こうなってしまった。このせいで、ああなってしまった」って、グルグル、グルグル回ってるような気がするんだけど。

相談者：
はい

三石由起子：
母親のことだけどお。

相談者：
はい

三石由起子：
これってね、許すか許さないかどっちかなのね？。

相談者：
・・うーん

三石由起子：
うん、だから、許すってなったら許すんだし。許さないってなったら、もう、一生口を利かないぐらいなこと・・を、すればいいんだけど。

相談者：
はい

三石由起子：
その、不安だったときに、あなたはどうしたか？っていうと、お祖母ちゃんとこへ行ったわけですよ。

相談者：
・・はい、はい、はい

三石由起子：
そういうところで・・なんていうのか、ここ自立しなきゃダメなんだよ、どこでもいいから。

相談者：
うん、うんうん

三石由起子：
自立するとねえ？・・ほかの人とを・・

相談者：
はい

三石由起子：
厳しく切ることができるのよ。それ、力だからさ。

相談者：
・・なるほど。

三石由起子：
す、あ、あのね？
楽しいことが１個あったときにねえ？

相談者：
はい

三石由起子：
その楽しいことは、長ーく覚えてることが大事なのよ。

相談者：
・・なるほど。

三石由起子：
１年経っても２年経っても、あのときは楽しかった。あのときは楽しかったってね？

相談者：
はい

三石由起子：
つまりね、楽しかったことを、復習するの、自分で。夢の中で。

相談者：
うん

三石由起子：
寝てるときに、「あんときは楽しかったなあ」とかさ。

相談者：
はい

三石由起子：
「あ、こんなことは楽しかった」の、それをいつまでも覚えてる。
それとね？

相談者：
うーん

三石由起子：
嫌なことはね？

相談者：
はい

三石由起子：
いいように解釈すんの。

相談者：
・・あーあー

三石由起子：
自分勝手に。

相談者：
はい

三石由起子：
うーん
でも、「あんーなことあったけど、でも、そのおかげでこうだったじゃん」みたいにさ。

相談者：
はい、はい、はい

三石由起子：
これね、頭のトレーニングだと思ってえ、毎日ね？

相談者：
はい

三石由起子：
楽しいこと１個思い出したら・・

相談者：
あー・・はい

三石由起子：
どう楽しかったかって、こ、具体的にさ、色とか形とか味とかさ。

相談者：
はい

三石由起子：
いつのことだったとか、そのときの空気とかあ、

相談者：
はい

三石由起子：
見た物とか、誰と一緒だったとか、書くわけ。

相談者：
はい、はい、はい

三石由起子：
それで・・えーと、いやあ、な思い出が１個あったとしたら、

相談者：
はい

三石由起子：
でもそのおかげでこうだったじゃないかっていうことを無理矢理ね？、自分の中で納得させていくの。

相談者：
・・あー

三石由起子：
うん、それね、頭の、体操っていうかトレーニングだと思ってえ・・

相談者：
はい

三石由起子：
やるんですよ。
そういうことをね？、例えばね・・１０回くらい、するとね？

相談者：
はい

三石由起子：
不思議なことに、自分の、心の中で、キッパリとその、境界線ができるんだよね。

相談者：
えー

三石由起子：
境目っていうか。嘘だと思ったらやってご覧なさいよ。

相談者：
ちっとや、ってみます。

三石由起子：
うん、だから境界線ができるから。

相談者：
うん

三石由起子：
で、物事がハッキリこうね？

相談者：
はい

三石由起子：
分かると・・どこまでが許せるかあ、

相談者：
はい

三石由起子：
ね？、どこまでが母親の愛情だったかあ、

相談者：
うーん

三石由起子：
どこまでがダメだったか、

相談者：
はい

三石由起子：
それはね、経済でも精神でも体でも分かるようになんの、だんだん。
そういうことってやっぱり訓練だからね。

相談者：
うん

三石由起子：
うまくなって行くのね？。

相談者：
はい、はい

三石由起子：
それとね、もう１つ忘れちゃいけないのはね。
再スタートっていうのを、するときにね？

相談者：
はい

三石由起子：
なんかね、負の、物もさあ、こう、過去から引きずり出すように、持ち越しちゃダメなんだよね。
一番簡単に、再スタートするためは、え、にはね？

相談者：
はい

三石由起子：
女ですよ女。

相談者：
・・女？

三石由起子：
女！

相談者：
あ。僕女ともうまく行かないすよね、やっぱり、ヒヒ（苦笑）

三石由起子：
・・いやあ、その、「女とうまく行かないですよね」っていうのはダメなんだよお。
その女をまず見たときにさ、

相談者：
はい

三石由起子：
こう、何がいいかだよ、何がいいかっていうことを、たくさん覚えて。

相談者：
あー、なるほど。

三石由起子：
な、うん。何が嫌なのかって、ほんとに嫌なのか、ていったらバイバイなんですよ。

相談者：
はい、はい、はい

三石由起子：
かくかくしかじかで、これは許せないからこの人は嫌、ていうことでないと。

相談者：
うーん

三石由起子：
うんで、いいところは、もう、何度でも何度でも褒めてやってさ。

相談者：
はい、はい、はい

三石由起子：
そうすっとどんどんもっと良くなるからあ。

相談者：
なるほど。

三石由起子：
だからね、あなたは聴いてて思うのはね？、自分を決め、つけないほうがいいよ。

相談者：
・・はい

三石由起子：
自分を決めつけるっていうのは自分はこういうことが下手でえ・・

相談者：
はい

三石由起子：
自分はこういうことがちょっと不得意で、こういうことができないで、こういうことが不安でみたいな・・

相談者：
はい

三石由起子：
ふうに決めつけないほうがいいですよ。

相談者：
うーん

三石由起子：
うん。あのね？なんであたし、あなたにこういうこと言ってるかっていうと。

相談者：
はい

三石由起子：
２３歳だからだよ。

相談者：
あ、は、はい

三石由起子：
まだ、どうにでもなる人格だからあ。

相談者：
うーん

三石由起子：
決めないほうがいいですよって言ってんの。

相談者：
・・

三石由起子：
女と付き合うのも下手だし、周りと付き合うのも下手だしっていうふうに・・

相談者：
はい

三石由起子：
既定しないほうがいいですよ。

相談者：
あーあ

三石由起子：
だから既定するんだったらあ・・なりたい自分に既定してごらんよ。

相談者：
なるほど。

三石由起子：
ちょっとやってご覧なさいよお。

相談者：
それはちょっと、はい

三石由起子：
ん・・うん

相談者：
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三石由起子：
そうすると、キッパリと境目がつくと思うから。

相談者：
うーん、ん、なるほど。

三石由起子：
境目がついたら、新しい一歩が、踏み出せると思うから。頑張ってやってみてよ。

相談者：
分かりました。ありがとうございます。

三石由起子：
はい

（再びパーソナリティ）